11 Mart 2014 Salı

Zeytinyağlı Yer Elması

Konu Saati  10:20  |  in  Diyet Yemekleri

Zeytinyağlı Yer Elması mükemmel bir diyet yemeği..

Malzemelerimiz:

1 kg yer elması 2 adet havuç 2 adet patates Yarım demet pazı 1 yemek kaşığı un Yarım adet limon 1 çay bardağı zeytinyağı 2 adet kesme şeker 1 çay kaşığı tuz

Tarifi:

• Önce yer elması, patates ve havuçları soyup yıkayın.
• Patates ve yer elmalarını büyükse ikiye bölün, limonlu suda bekletin.
• Havucu halka halka doğrayın.
• Özel bir bıçağınız varsa havucu yuvarlak yuvarlak çıkarabilirsiniz.
• Sonra pazı yapraklarını ayıklayıp, yıkayın.
• Bu yemekte pazı olması şart değil, arzu ederseniz kullanın.
• Tencereye zeytinyağını koyup, unu ekleyin ve un sararıncaya dek kavurun.
• Yemeğin suyunu koyup, sebzeleri katın.
• Kesmeşeker ve tuzu da ekleyin.
• Orta ateşte havuçlar yumuşayıncaya kadar pişirin.
• Kapağı kapalı soğutarak servis yapın.

Bu Konuyu Paylaş

Hakkımda Seven BlogCu

"Hayret etme yeteneğini kaybetmeyenlere" Sonsuzluğun ve sınırsızlığın bilinmeye değer yönleri..Her telden günceleri.. Google+.

0 yorum:

Etiketler

Hakkımızda-Gizlilik-İletişim
Copyright © 2013 Develi Kayseri. by Her Telden
By Seven Blogcu.
back to top