PINAR ALACALI GENÇLİK VE GÜZELLİK FORMÜLLERİ

Herbalist Pınar alacalı, yıl içerisinde 1 ay uygulanacak olan, pratik bir detoks tarifi verdi. Bu detoks bir nevi gençlik formülü.
GENÇLİK FORMÜLÜ;
15 adet saplı maydonozu,2 yemek kaşığı limon suyunu ve bir miktar suyu, blendırda karıştırın. 15 gün boyunca, sabah aç karnına için. 1 hafta ara verip, 15 gün daha uygulayın.
BRONZLAŞTIRICI YAĞ ;
Susam,havuç,kayısı,çilek,kakao ve buğday yağını, eşit oranlarda karıştırıp, sabah ve akşam, cildinize yedirekrek sürün. eğer deniz kenarında kullanmak istiyorsanız, Güneşe çıkmadan önce, hazırlamış olduğunuz yağ karışımını vücüdünuza, iyice yedirin. 30 dak sonra güneşe çıkın. Denize veya havuza girdiğinizde, yağ özelliğini koruyacak ve tekrar tekrar sürmenize gerek kalmayacaktır.
Ayrıca, bu uygulamayı yaprken, mutlaka günde 1 bardak havuç suyu içmeniz gerekmektedir.
KAŞLARI VE KİRPİKLERİ GÜRLEŞTİRMEK İÇİN ;
Kaşlarınızın ve kirpiklerinizin azlığından şikayet ediyorsanız, hint yağı ve çörekotu yağını, eşit miktarda karıştırıp, günde 3-4 defa kaş ve kirpiklerinize süremlisiniz. eğer o kadar vaktiniz yok ise, akşam yatmadan önce, günde 1 defa sürebilirsiniz. yıkamanıza gerek yoktur. Dilerseniz yağları tek tek de kullanabilirsiniz.

GENÇ KALMANIN SIRLARI

Genç kalmak iller de, çok pahalı ürünlere ve salonlara gitmek anlamına gelmiyor. Genç kalmak için, cebinizden para harcamanız gerekmiyor. Sizlere genç kalmanın 5 ücretsizö yolundan bahsetmek istiyoruz.
1. Egzersiz Yapmak : Egzersiz yapmak gençliğin kaynağıdır. İnsanlar kendilerini, güzel kıyafetlere bakarak, ve egzersiz yaparak zayıf bir vücuda sahip olan insanlara dikkat ederek ve "Bu kişiler egzersiz yaparak kilo veriyorlar. Onlar yapabiliyorsa, ben neden yapmayayım?" şeklinde kendilerini motive ederek zayıflayabilirler.
2. Uyumak : Uyku ücretsizdir, bunun avantajından yararlanın. Uyduğumuz zaman, vücudumuz bizi sağlıklı ve genç tutan hormonlar üretiyor. Yeterince uyuyarak bu hormonları bedava kazanırken neden genç kalmak için hormon ilaçlarına para vereceksiniz?
3. Su içmek : Son zamanlarda yapılan araştırmalar, 8x8 (günde 8 bardak, 8 - 225 gram) efsanesini yalanladılar. Saf ve taze su herkes için iyidir. Kendinizi sınırlandırmayın, şartlandırmayın ve içebildiğiniz kadar bol su için.
4. Kahkaha atmak : Gülmek insanı gençleştirebilir ve kalp hastalığından koruyabilir mi? Maryland Üniversitesi Tıp Okulu'ndaki araştırmacılara göre, bu doğru. Kardiyologlar tarafından yapılan araştırma, kalp hastalarının günlük yaşam durumlarına karşı daha az gülümsediklerini gösterdi. Araştırmanın lideri Dr. Michael Miller, "Sağlıklı bir kalp için günde bir kez egzersiz, doğru beslenme ve birkaç kez kahkaha atmak gerekiyor" dedi.
5. Tefekkür : Psychosomatic Medicine dergisinde yayınlanan araştırmanın lideri, California Üniversitesi Los Angeles (UCLA)'da görevli psikolog David Creswell, bilinçli tefekkür programlarının ruhu ve insan sağlığını iyileştirdiğini söyledi.