Ahmet Maranki cilt bakımı ve cilt temizliği için doğal formüller

Ahmet Maranki cildimizin, iç dünyamızın bir yansıması olduğunu, karaciğeri ve sindirim sistemi düzgün çalışmayan bir kişide cilt problemlerinin ortaya çıkabileceğini söylüyor.
Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller: Isırgan otu, omega-3, alfa lipoik asit, çinko, aloe vera, A, E, B, C vitaminleri, üzüm çekirdeği özleri, papatya, adaçayı, dereotu, kişniş, gülsuyu ve tarçının cilde iyi geldiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Maranki, aşırı baharat tüketiminin ise cilt sağlığını olumsuz etkilediği konusunda uyarıyor.
Prof. Dr. Ahmet Maranki sağlıklı ve güzel bir cilt için bol sıvı alınmasının, fazla asitli ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının, taze süt ve süt ürünleri tüketilmesinin, mandalina, havuç, salatalık, kırmızı dolmalık biber, kayısı, şeftali, yeşil yapraklı sebzelerden bol miktarda tüketilmesinin gerektiğini belirtiyor. Ayrıca Sayın Maranki, haricen sürülen aloe vera jellerinin, A ve E vitamini içeren kremlerin, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, salatalık özlerinin de cilde iyi gelen maddeler arasında olduğunu söylüyor.

Ahmet Maranki cilt bakımı ve cilt temizliği için doğal formüller

 Ahmet Maranki, biberin yeşil saplarının yenmesinin de cildi güzelleştirdiğini açıklamıştır. Cilt temizlemek için kullanılabilecek vermiş olduğu doğal formüller ise şöyle.

Cilt temizliği doğal tonik

1 bardak kaynar su içerisine 5 gram kadar ıhlamur katılır ve 10 dakika bekletilir. Bu cilt temizleyici tonik ile yüz ve boyun yıkanır.

 

Cilt temizliği doğal formül

Marul yaprakları sıkılır ve çıkan marul suyu ile yüze masaj yapılır.

Cilt temizlemek doğal gülsuyu formülü

2 ölçek gül suyu ile 1 ölçek kekik suyu karıştırılır. Bu kürle cilt silinir. Yağlı cilt sorunu varsa kekik miktarı 2 katına çıkarılmalıdır.

Cilt temizliği için kimyon suyu

Kimyon kaynatılıp süzülür ve suyu ile yüz yıkanır. Prof. Dr. Ahmet Maranki bu kür için ne yazık ki bir ölçek belirtmemiştir.

Ahmet Maranki Cilt bakım Maskesi

Cildin pürüzsüz, bebek teni gibi olmasıiçin bir bitki var mı? Elbette var. Ama ben bilim adamıyım. Şunu söylemeliyim, şayet kanınızı temizlemezseniz, yani iç temizliğinizi yapmazsanız, cildin üstünü temizlemek kısa süreli bir şeydir. Evde yemek yapıyorsunuz. Patateslerin, salatalıkların, havuçların kabuklarını atmayın. Püre yapın ve sütle yüzünüze sürün. Bir diğeri gül suyu. Hijyenik, içilecek gül suları. Bunu cildinize 7 gün sürün. Ama makyaj yapmadan. Yapsanız da hemen silin. Yaptıktan sonra bakın cildiniz ne kadar pürüzsüz ve temiz olacak. Ama, bunlar geçicidir. Şayet sizin karaciğeriniz kanınızı temizleyemiyorsa, 7 gün sonra yeniden çıkacaktır. Hani güzellik uzmanları düzeltiyorlar, yeniden bozuluyor. Neden? Çünkü karaciğeriniz bozuk. Onu düzelttiğiniz zaman ne saçınız dökülür, ne de yüzünüzde sorunlar oluşur.
Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan çekerek geçirerek püre haline getirin.

Pürenin içine çiğ süt ilave ediniz cildinize maske olarak uygulayın. Onbeş dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

İçilebilir yani hijyenik gülsuyu cilt için mucize iksirdir. Yedi gün boyunca hiç makyaj yapmadan cildinizi sadece gülsuyu ile temizleyin. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.

Ahmet Maranki Kil maskesi

Kil içerisine yeteri miktarda yani maske kıvamına gelinceye kadar gül suyu eklenir. Cilde maske şeklinde sürüldükten sonra 1 saat beklenir ve çıkarılır. Cilt gül suyu ile temizlenir. Bu kür 7 gün boyunca uygulanır

Ahmet Maranki cilt tedavisi kürleri 

Ahmet Maranki cilt lekeleri ve egzama için formüller

Ahmet Maranki cilt tedavisi formüllerini ciltteki lekeler, egzama yaraları, küçük yanıklar, kızarıklıklar, küçük kesikler, tahriş olan bölgeler ve diğer sorunlar için aşağıdaki formüllerden istediğinizi hazırlayıp kullanabilirsiniz.

Cilt sorunları için avokado yağı

Prof. Dr. Ahmet Maranki avokado yağı ile uzun vadeli uygulanacak tedavi halinde egzama yaralarının iyileşeceğini söylüyor. Avokado yağı A, D ve E vitaminleri açısından zengindir ve bu vitaminler cilt sağlığı için yararlıdır. Avokado yağı direkt kızarmış, kaşınan veya tahriş olmuş cilt bölgesi üzerine sürülebilir.

Cilt mantarı ve iltihapları için papatya

Papatya çayı sadece içilmemeli cilt sorunu olan bölgelere kompres de yapılmalıdır. Papatya çayı iltihaplı cilt sorunlarına ve özellikle de cilt mantarlarına faydalıdır.

Her türlü cilt sorunu için salatalık maskesi

1 adet salatalık soyulur ve eğer varsa biraz da avakado eklenerek blenderdan geçirilir. Hazırlanan kür direkt ciltteki sorunlu bölge üzerine sürülüp 15 dakika ila 1 saat arası beklenir. Bu kür cilt lekelerinin yanı sıra cilt yanıkları ve cilt kırışıklıkları için de faydalıdır.

Cilt lekeleri ve sorunları için aynı safa bitkisi

Aynı safa çiçeği akyuvarları mikropların üzerine çekerek yaraların iyileşmesi için etki edip cilt sorunları tedavisi sürecini kısalttığı için Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin önerdiği bitkilerdendir.

Cilti tedavi etmek  yenilemek  için aloe vera özü

Aloe vera küçük cilt yanıkları, cilt kesikleri ve diğer cilt sorunları için oldukça etkili bir bitkidir. Aloe veranın alt yapraklarından biri koparılır ve ortasından uzunlamasına yarılıp içinden çıkan jelatimsi bitki özü yaraların üzerine sürülür.

Ahmet Maranki Saç bakımı yağı saç için ceviz kürü

Ahmet Maranki Saç dökülmesine bitkisel çözüm bitkisel saç bakımı

Ahmet Maranki Saç dökülmesine bitkisel tedavi

Prof. Dr. Ahmet Maranki sonbahar mevsimi, lohusalık, kronik hastalıklar ve uzun süreli ruhsal sorunlar olan dönemlerde saç dökülmesinin artabileceğini; hatalı beslenmenin, kalsiyum, demir, çinko, A, E ve D vitamini eksikliğininin saç dökülmesinin başlıca nedenleri arasında olduğunu belirtmektedir. İşte Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin saç dökülmesine bitkisel çözüm önerisi..

Prof. Dr. Ahmet Maranki saç dökülmesi için bitkisel tedavi kürü formülü

1 tatlı kaşığı kadar susam yağı, 1 tatlı kaşığı kadar badem yağı, yarım tatlı kaşığı kadar hint yağı, 2 ampul bepanten, 2 ampul kadar E vitamini ılık sıcaklıktaki uygun bir kapta karıştırılır.

İlk önce 2-3 dakika boyunca saç derisi su buharına maruz bırakılır. Daha sonra saç dökülmesi için hazırlanan yukarıdaki karışım avuç içiyle, nazikçe saç derisine yedirilir. 10 dakika süresince saç derisine masaj yapılır. 2 saat saç derisinin bu karışımı emmesi beklenir ve ardından bir şampuanla saçları fazla zorlamadan, yağın fazlası akıtılır.

Bu işlemlerden sonra saçlar soyalı veya doğal saç kremleri ile nemlendirilir. Saç derisine çam yağı, sarımsak ve ısırgan yağı sürülüp tekrar masaj yapılır. Saç derisi masajından sonra kafaya bone takılıp birkaç saat böylece beklenir. En son adımda ise saçlar ılık sirkeli su ile yıkanır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki saç dökülmesi sorunu olanlara, yukarıdaki formülü 3 hafta boyunca uygulamalarını tavsiye etmektedir.

Ahmet Maranki Saç dökülmesini engellemek saçları gürleştirmek için saç maskesi

Saç dökülmesini önlemek için ve saçların daha da gürleşmesini sağlamak için Profesör Doktor Ahmet Maranki tavsiyeli saç bakımı kürü ve maskesini yapmayı deneyin.

Ahmet Maranki Saç dökülmesini azaltan maske tarifi

Malzemeler:
*Sarımsak yağı (Taşköprü sarımsağının yağını kullanırsanız kokmayacaktır.)
* Çam yağı,
* Badem yağı,
* Havuç Yağı,
* Buğday yağı (Saçlarınızın yumuşak olması için )

Saç dökülmesi maskesinin 

Hazırlanışı kulanım şekli: Bütün yağları karıştırın. Her akşam yatmadan önce, 5-6 damla kadar karışımı, saç diplerinden geriye doğru 10-12 defa friksiyon yaparak, saç köklerine yedirin. Bu işlemi yaparken saç köklerini kırmamaya dikkat edin. Saçlarınıza bir bone sararak, sabaha kadar bekletin, sabah saçlarınızı yıkayın. Bu kür, 3 hafta uygulanacak. Bu 3 haftalık süre içinde saçlarınızda, bir miktar daha dökülme olabilir. Kür bittikten 3 ay sonra, saçlarınız artık dökülmeyecek, hatta ve hatta dökülenlerin yerine yenileri çıkarak gürleşecektir.

Ahmet Maranki Saç Dökülmesini durduran bitkisel saç kürü

20 tane cevizin kabukları ( dış kısmındaki  sert olan kahverengi kabukları) , 1 litre suda 10-15 dakika kadar kaynatılır. Elde edilen ceviz kabuğu suyuyla her gün sabah ve akşam olmak üzere iki kere saçlarınızı yıkayın. Düzenli uygulandığında kısa sürede saç dökülmeniz duracağını söylüyor Ahmet Maranki.

Ahmet Maranki Ceviz Kabuğu Kürü Ne Sıklıkla Uygulanmalı?

Kürün anlatımında tam olarak bir tarih belirtilmemiştir. Sitesinde  Ahmet MARANKİ  bedenin toleransının 21 günde bir değiştiğini söylüyor. 3 hafta kullanılması konusu bir internet sitesinde yazıyordu, ama hocamızdan duymadık. Kısa sürede etkisini göstereceği belirtilen kür için kararı siz verin. Ne sürede etki edeceğini tam bilemiyoruz.

Ahmet Maranki Saç Bakım Yağı

Ahmet Maranki saçlarınıza nasıl bakacağınızı, bitkilerle saçların nasıl canlı kalacağını ve dökülmeyeceğini anlattı. Ahmet Maranki’nin saç dökülmesi için verdiği Saç bakım yağı

Malzemeler
Susamyağı, çam yağı, sarımsak yağı, ısırgan yağı, badem yağı ve zeytinyağından oluşan karışımı, gece yatmadan önce saçınızdaki noktaları uyararak masaj yapın

Uygulama
Daha sonra saçınızı boneyle kapatıp, yatın. Bu karışım sadece saçınızı beslemekle kalmaz, bedeninizi de besler. Sabahları saçınızın durularken 1 litre suya 1 bardak üzüm sirkesi koyup saçınızı yıkayın. Bu işlemleri 1 hafta boyunca her gün, ikinci hafta gün aşırı, üçüncü hafta ise 3 günde bir tekrarlayın. Her şeyin kolayına kaçmadan biraz kainat eczanesini ararsanız her şeyin şifasını orada bulursunuz.

Çuha çiçegi bitkisinin ve bitki yağının faydaları

Gece çuha çiçeği olarak biline bitki ve bu bitkiden elde edilen bitkisel yağı, pek çok faydaya sahip, Önce bitkinin, hangi hastalıklar için kullanıldığını görelim,ardından da, yağının faydalarını görelim.

GECE ÇUHA ÇİÇEĞİNİN FAYDALARI

 * Gece çuha çiçeği yağı omega yağ asitlerinin zengin kaynağıdır. Omega yağ asitleri, öncelikle adet öncesi gerginlik belirtilerinde ve egzamada kullanılır. Ciltteki kızarıklıkları ve kaşıntıları engeller.
 * Eklemlerde oluşan ağrılara ve şişmelere karşı kullanılması önerilmiştir.
 * Kolesterol düşürücü etkisi vardır. * Önceki gece aşırı alkol tüketip, ertesi sabah sersemlik ve baş ağrısı ile uyanma halini önler. Ancak bu durumda etkili olabilmesi için, içki içmeden önce yaklaşık 1000 miligram alınması gerekmektedir.

 

Çuha çiçeği bitkisi ve kökü eskiden beri tıbbi amaçlı kullanılmıştır. Fakat tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) içeren çuha çiçegi yağının kullanımı yeni yeni yaygınlaşmaktadır.

GECE ÇUHA ÇİÇEĞİ YAĞININ FAYDALARI

* Gece çuha çiçeği yağı yüksek oranda Gamma Linolenik Asiti ve çoklu doymamış yağ asitleri içerir.Fakat Borretsch yağına göre hücrelerde yağlanmayı sağlayan, erula asitini içermez. Bu sebepten, uzun süreli terapiler için çok uygundur.
Faydası, yüksek oranda gamma-linolenik asiti içermesinden kaynaklanıyor, çünkü, bunun yardımı ile, vücudumuz hücre hormonu olan Prostaglandin E1 oluşumunu gerçekleştiriyor. Prostaglandinler, vücutta birçok organ ve dokuda sentezlenen ve çeşitli fizyolojik ve farmakolojik etkinlikleri olan hormonlardır . Bunların etkisi bağışıklık sistemini güçlendirdiği kaslar , damar sertliği, tıkanması ve allerjik reaksiyonları önlediği üzerindedir. Bu yüzden sigara kullananların klinik terapilerinde kullanılır ve nörodermatit gibi bağışık sistemi bozukluğundan kaynaklanan hastalıklarda çok etkilidir.
* Aynı zamanda Prostaglandin E1 damar tansiyonunu azaltır ve trombosları önler. Arthritisi de önler ve alkolik insanların ciğerlerinin zarar görmesini önler.
* Prostaglandin E1 bunların dışında kadınların sexual hormonları olan östrojen, progesteron ve prolaktini dengeleyici bir etkisi vardır. Bundan dolayı cildinizin yağlanması dengelenir ve cildiniz daha yumuşak ve berrak olur.
* Gece çuha çiçeği yağının, zihnimize de pozitif etkisinden dolayı, kadınların regl dönemlerinde depresyonların tedavisinde kullanılır.
* Genel olarak gece çuha çiçeği yağı, uzun bir süre iç kullanımda, kan dolaşımından kaynaklanan cilt problemlerinde, allerji, romatizma şikayetlerinde, Multiples Sklerose (MS Hastalığı), Kalp hastalıklarında ve histerik durumlarda çok faydalıdır.
* Dış kullanımda her türlü cilt problemlerinde faydalıdır. Çoğu cilt hastalıkları sedef, nörodermatit, ekzama gibi hastalıklar kan dolaşımının bozukluğundan kaynaklanır. Bu sebepten, gece çuha çiçeği yağının içinde bulunan, birçok madde kan dolaşımı dengeleyici özelliğinden tedavi için etkindir.

KULLANIM ŞEKLİ 

Yetiskinler için günde 2-4 tatli kasigi, çocuklar 1-2 tatli kasigi alabilir. Uzun süreli kullanilabilir.

Çörekotu nasıl Kullanılır? Çörekotu yağının faydaları

ÇÖREK OTUNUN KULLANIM ŞEKİLLERİ;
Tane olarak mı, yoksa öğütülmüş olarak mı daha etkili?
Cevap: Tane olarak çörek otunun yüzeyi mumla kaplı olduğu için sindirilemez. Çörek otu, öğütülmüş olarak hazır satılan şekilde kesinlikle yenmemelidir. Çok zararlıdır, sadece haricen kullanılabilir. Yemek üzere hazırlanan çörek otu, yeni öğütülüp bekletilmeden tahin ve pekmeze karıştırılmalıdır.
Çörek Otu ağızda çiğnenerek tüketilir mi?
Lütfen dikkat: Okuyucu yorumlarından anlaşılan, çörek otunu çiğneyip yemek veya balla karıştırmak arasındaki farkı izah etmek gereklidir. Yemeklerden yarım saat önce ağızda çiğnenen çörek otu iştah kapatıcı özelliğe sahiptir. Zayıflamak isteyenler çörek otunu yemeklerden yarım saat önce ağızda çiğneyerek yiyebilirler.
Şeker hastalığı :Bir fincan bütün çörek otu, bir fincan su teresi veya hardal tohumu, yarım fincan nar kabuğu ve yarım fincan şahtere otu karıştırılır. Toz haline getirmek için mikserden geçirilir. Bir ay boyunca, her gün kahvaltıdan önce bir çay kaşığı çörek otu yağı ile birlikte bir çay kaşığı karışım alınır. Hindistan'da yaygın bir kullanım şekli olan bu tarif, daha çok şeker hastalığına karşı etkili.
Saman nezlesi :Bir yemek kaşığı çörek otu bir bardak limon suyuna karıştırılıp hastalık belirtileri kayboluncaya kadar günde iki kez alınır.
Hastalıklardan korunmak adına bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için ne kadar süre ve nasıl kullanmalıyız?
Cevap: Çörek otunu bir gıda olarak düşünüp sürekli olarak yemek lazım. Çoğu gıda maddesinden ucuz oluşu, kolay bulunabilmesi, şifa etkisinin yanında çok yüksek gıda değerinin de bulunması çörek otunu ekonomik bir gıda ve şifa maddesi yapmaktadır. Çörek otunu ilk kullanmaya başlayanlar, 6-8 ay boyunca düzenli olarak yemelidir. Daha sonraki yıllarda 6 ay süreli olarak kullanılabilir. Kendim de kullandığım için önerim, daha sonraki yıllarda haftada 5 gün sürekli olarak kullanmak daha iyi geliyor, birkaç ay ara verildiğinde vücut tekrar istiyor, bunu da doymama şeklinde belli ediyor, çörek otu kullanmaya başlandığında doymama hissi ortadan kalkıyor.

Çörekotu, her derde deva ama, kullanım şekilleri knusunda, çok fazla bilgimiz olmayan bire bitki. Pek çok Çok hastalığa deva olan çörekotunun, bazı hastalıklar için kullanım şekli aşağıda verilmiştir.




ÇÖREK OTU YAĞI NEYE İYİ GELİR?
Astım ve bronşiyal problemler: Kahve içerisine bir çay kaşığı çörek otu yağı karıştırılıp günde iki defa alınır. Aynı zamanda, her gece çörek otu yağı ile göğüs ovulur ve kaynar su içindeki çörek otu yağının buharı nefesle içeri çekilir.
Sırt ağrısı ve romatizmal problemler: Az bir miktar çörek otu yağının hafifçe ısıtılması ve daha sonra romatizmalı alanın yoğun bir şekilde sıvazlanması da faydalı bir kullanım yoludur.
İshal: Bir fincan yoğurt ile bir çay kaşığı çörek otu yağının karıştırılıp belirtiler kayboluncaya kadar karışımdan günde iki defa içilmesi tavsiye ediliyor.
Grip ve soğuk algınlığı: Her bir burun deliğine 3-4 damla çörek otu yağı akıtmak, burun tıkanıklığına ve soğuk algınlığına iyi geliyor.
Saç problemleri: Çörek otu yağı ile düzenli bir şekilde saçlara masaj yapılması, saçların erken kırlaşmasını önlüyor.
Baş ağrısı: Alın ve kulaklara yakın yüz kısımları çörek otu yağı ile ovularak kafa bandajlanır. Aynı zamanda bir çay kaşığı çörek otu kahvaltıdan önce alınır.
Sağlıklı cilt: Bir çorba kaşığı çörek otu yağı ile bir çorba kaşığı zeytinyağı karıştırılır. Bu karışım ile yüz ovulur ve en az bir saat böyle devam edilir. Sabunla yıkanır ve durulanır.
Yüksek tansiyon: Kahvaltıdan önce her sabah iki diş sarımsakla birlikte herhangi bir içeceğe bir çay kaşığı çörek otu yağı karıştırarak alın. Çörek otu yağı ile bütün vücudunuzu ovun ve üç günde bir kez 1,5 saat güneş ışınlarına maruz bırakın. Bu işlemlere bir ay devam edin.
Uyku bozukluğu: Balla karıştırılmış herhangi bir sıcak içeceğe bir çay kaşığı çörek otu yağı ilave edilip akşamları içmeye devam edilir.
Hadisi Şeriflerde bile adı geçen ve mucize bitki olarak adlandırılan çörekotu, ölümden başka her derde deva olarak tanımlanan bir bitki. Çörekotu kadar, çörekotu yağı da şifa dağıtan, doğal bir mucize.

Ayhan Ercan Egzama için Masaj Yağı

 Ayhan Ercan Egzama için Masaj Yağı

Malzemeler:

Susam Yağı
Biberiye Yağı
Pelesenk Yağı
Acı biber Yağı
Uygulama Yağı

Karışım:
50 ml susam, 20 ml biberiye, 20 ml tarçın, 20 ml pelesenk, 20 ml acı biber yağını karıştırıp masaj yağı elde edebilirsiniz...

Kekik Suyu Ne İşe Yarar? Kekik Suyunun Faydaları

Kekik suyu nedir? Kekik suyu nasıl elde edilir?

Damıtma işlemi sırasında yağın altında biriken damıtık su olan kekik suyu günümüzde yaygın bir kullanım alanına sahiptir.
Kekik  Faydaları Nelerdir ?

Şifalı bitkilerin önde gelenlerinden kekiğin sindirimi kolaylaştırıcı, kandaki şeker miktarını azaltıcı, sakinleştirici, idrar söktürücü, âdet düzenleyici, öksürük giderici gibi etkileri bulunuyor.

Kekik Suyunun Faydaları

Mikrop öldürücüdürü özelliği en önemli kekik suyu faydası olarak belirtilebilir.
Antikanser etkinliği vardır.
Kekik in Kolesterol ve şekeri azaltıcı özelliği bulunur.
Ağız ve diş sorunlarında gargara şeklinde fayda sağlar.
Hazım sorunu için kekik ten faydalanılabilir.
Spazm çözücüdür.
Başağrıları için kekik suyu kullanılabilir.
Kan dolaşımını düzenler.
Kekik suyu cilt temizliği için de kullanılabilir. Kekik suyu ile cilt temizliği pamuk üstüne damlatılmak suretiyle olur.
Bağırsak parazitlerinin düşürülmesi kekik suyu yararları arasındadır.
Eklem ağrılarının tedavisinde kekik suyu banyosu tavsiye edilmektedir.

Kekik suyu zayıflatırmı ?

İdrar söktürücü etkisi ile kekik suyu vücuttaki fazla suyun atılmasına katkıda bulunarak zayıfamaya yardım eder. Diyet programlarında sıkça karşılaşılan kabızlık sorunu için faydalıdır. Ama idrar yolu ile vücuttan yağların atılmasını sağlamaz.

Kekik suyu kullanımı

Bir çay bardağının dörtte birini dolduracak kadar kekik suyu konulur ve geri kalan kısım içinde su ya da meyve suyu eklenerek içilir.

Kekik suyu zararları var mıdır?

Hamile bayanlar ve guatrı olanlara tavsiye edilmez.

Kekik Yağı

Kekik yağı faydaları : 

Mikrop öldürücüdür. Yara iyileşmesini hızlandırır. Bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı yararlıdır.

Kekik yağı nasıl kullanılmalıdır? 

Kekik yağı içilmemelidir. Haricen kullanılmalıdır. Kekik suyu içilebilir ama kekik yağı içilmez.

Kekik yağı kremi ne iş yarar?

Kekik yağı kreminin ayak sorunları yaşayan kişiler de yaraların ve iltihapların tedavisinde önemli faydalar sağladığı belirtilmiştir. Yine yapılan araştırmalarda kekik yağı kreminin hastane enfeksiyonlarının nedeni olan stafilokok mikrobuna yönelik de etkinliği saptanmıştır.

Ciltte kırışıklıkları önlemek için şu karışımla masaj yapılabilir.

Uçucuyağların kullanım alanlarına bir örnek:
Ciltte kırışıklıkları önlemek için şu karışımla masaj yapılabilir.

Mersin uçucuyağı ( Myrtus communis ) 0,5 ml
Laden uçucuyağı ( Cistus ladeniferus ) 0,5 ml
Kuşburnumeyvası çekirdeği sabityağı ( Rosa canina ) 20,0 ml
Soğukpres fındıkyağı 200,0 ml

Kaynak

Prof.Dr. Ulvi Zeybek

Doğal Kozmetikler ~ Evde hazırlanabilecek cilt bakım yağları ve kremleri

Temizleme ürünleri, sabunlar ve deterjanların bozduğu cildimizin yağ dengesini, bitki yağlarıyla bakım yaparak düzeltebiliriz.

Bakım yağları

Günlük hayatta kullandığımız cilt temizleme ürünleri, sabunlar, deterjanlar vs. cildimizin yağ dengesini bozar. Bu dengeyi korumak için yüzümüze, ellerimize, ayaklarımıza, bütün vücudumuza  özellikle banyodan sonra yağlarla bakım yapmalıyız. Badem yağı, çörekotu yağı, kayısı yağı, keten yağı, susam yağı ve zeytin yağı cilt için oldukça faydalıdır. Bunların soğuk sıkım olması gerekir, çünkü sıcak işlem gören yağların yapısı bozulmaktadır. Cilde iyi gelen bitkilerin etkili kısımlarını uygun bir yağda bekleterek (maserasyon: su, alkol ,sabit yağlar gibi sıvılar içinde bekletme yöntemi ) bakım yağlarımızı kendimiz hazırlayabiliriz. Olgunlaşmış kudretnarı meyvesi  ikiye bölünüp cam kavanoza konur (kavanozun büyüklüğüne göre kudretnarı miktarı arttırılabilir), üzerini örtecek kadar iyi kalite zeytin yağı ilave edilir, kavanozun ağzı kapatılır, güneşte 15 gün bekletilir, tel süzgeçten süzülür, süzgeçte kalan kısım tahta kaşıkla ezilerek geçirilir, posası atılır, yağ ve suyun birbirinden ayrılması için süzüntü biraz bekletilir, üstte kalan yağlı kısım kaşıkla dikkatlice ayrılıp temiz bir kavanoza konur. Cildi besleyici, onarıcı, kırışıklık gidericidir. Oda sıcaklığında uzun süre muhafaza edilebilir. Sulu kısım da faydalıdır ancak çabuk bozulacağı için yağa karıştırılmamalı, hemen kullanılmalıdır.

Taze zencefil kökleri  yıkanır, ince ince doğranır veya rendelenir, cam kavanoza konur, üzerine zeytin yağı ilave edilir, güneşte 15 gün bekletilir, süzülüp tekrar kavanoza konur. Toz zencefille de hazırlanabilir: 5 gr toz zencefil ve 100 ml içme suyu hafif ateşte kaynatılır, süzülür, elde edilen sıvının miktarı kadar zeytin yağı ilave edilir, hafif ateşte suyu bitene kadar pişirilir, yine de su kalabilir, ateşten alınıp yağ ve suyun birbirinden ayrılması için biraz bekletilir, üstte kalan yağlı kısım kaşık yardımıyla dikkatlice ayrılıp cam kavanoza konur. Cildi besleyici, leke ve kırışıklık gidericidir. Her iki şekli de oda sıcaklığında uzun süre muhafaza edilebilir. Kayısı çekirdekleri  parçalanıp bir kaba konur, üzerini biraz geçecek kadar temiz su ilave edilir, hafif ateşte 15 dakika kaynatılır, soğuyana kadar üzeri kapalı halde bekletilir, temiz bir tülbentten süzülür, elde edilen sıvının miktarı kadar zeytin yağı ilave edilir, hafif ateşte suyu bitene kadar pişirilir, yine de su kalabilir, ateşten alınıp yağ ve suyun birbirinden ayrılması için biraz bekletilir, üstte kalan yağlı kısım kaşık yardımıyla dikkatlice ayrılıp cam kavanoza konur. Cildi besleyici, onarıcı, kırışıklık gidericidir. Oda sıcaklığında uzun süre muhafaza edilebilir.

Bakım kremleri

Cildimizi nemlendirmek, kırışıklıklarımızı azaltmak, lekelerimizi yoketmek için kullandığımız çoğu kremin terkibinde, ipeksi dokunuşlu, pürüzsüz ve hoş kokulu olmalarını sağlayan sayısız kimyasal vardır. Sağlığımızı tehdit eden bu maddelere maruz kalmamak için kremlerimizi doğal malzemelerle evde hazırlayabiliriz.

100 ml zeytin yağı içinde 50 gr gliserin mono stearat ( Beyaz veya kremsi renkli, mumsu görünümlü, katı veya sıvı formlu bir emülgatördür. ) hafif ateşte karıştırılarak pişirilir, porselen havana alınır, hızla karıştırılırken içine 50 ml gül suyu ilave edilir, krem kıvamına gelince cam kavanoza konur. Cildi yumuşatıcıdır; özellikle alerjik cilde sahip kişilere tavsiye edilir. Serin ve karanlık bir yerde muhafaza edilmelidir.



1 çay bardağı su içinde 1 yemek kaşığı nişasta hafif ateşte karıştırılarak pişirilir, üstü köpüklenince ateşten alınır, biraz soğuyunca içine 1 yemek kaşığı zeytin yağı veya kudretnarı yağı ilave edilip karıştırılır, cam kavanoza konur. İyi bir cilt nemlendiricidir. Çabuk bozulduğu için kullanılacağı zaman yapılmalı ve buzdolabında muhafaza edilmelidir.



100 ml zeytin yağı içinde 2 adet beyaz mum  veya 20 gr balmumu hafif ateşte karıştırılır, mumlar eriyince ateşten alınıp cam kavanoza konur. Yanıklarda, çiziklerde ve soğuk havalarda idealdir. Serin ve karanlık bir yerde muhafaza edilmelidir.

Kaynak

Prof.Dr. Ayten Altıntaş
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deontoloji ve Tıp Tarihi Anabilim Dalı

Hazımsızlık ve gaz sancıları ~ Bitki çayları ile tedavisi

Mide hastalıkları, yeme alışkanlıklarında yapılacak değişiklikler ve güvenilir çay-tentür terkipleriyle önlenebilir ve iyileştirilebilir.

Hazımsızlık ve gaz sancıları

Hazım bozukluklarında uçucu yağ ve acı madde içeren bitkiler faydalıdır. Bu maddeler mide ifrazatını arttırır ve bağırsak hareketlerini normalleştirir. Uçucu yağlar antiseptik özellikleriyle patojen bakterilerin bağırsaklardaki faaliyetini de önler. Acı maddeli droglar ise mide ve pankreas ifrazatı ile tükürüğü arttırarak sindirime yardımcı olur. Uçucu yağ ve acı madde içeren drogların birlikte alınması daha faydalıdır. Böylece hazım kolaylaşır, mide ve gaz sancıları ile şişkinlik hissi giderilir. Bu maksatla, anason, centiyane, kakule, kınakına, kırmızı kantaron, kimyon, melekotu, nane, papatya, pelinotu, rezene, şevketibostan ve zencefil kullanılabilir. Bu droglardan bazılarının etkileri şöyledir:

Yetişkinlerin gaz problemlerinde “aktif kömür” veya “tıbbi kömür” (Carbon medicinalis) adı verilen tabletler iyi sonuç vermektedir. Şeftali çekirdeği veya fındık kabuğu gibi gözenekli bitki kısımlarından yapılan tıbbi kömür, bu gözenekler sayesinde gazı emerek bağırsakları rahatlatır. Tıbbi kömür tabletlerinin bazıları sinameki yaprağı içerdiğinden kabızlıkta da etkilidir. Bağırsaklarda tembelliğe sebep olabileceği için bu tabletler devamlı kullanılmamalıdır. İsviçre farmakopesinde yeralan gaz giderici çay formülü şöyledir:

Nane yaprağı 25 gr

Eğir kökü 25 gr

Kimyon (çok ince ezilmiş) 25 gr

Papatya çiçeği 25 gr

Eczanede hazırlanması gereken şu iki tentür akut gaz şikayetlerinde kullanılabilir:

Tinctura aromatica (kokulu tentür, baharlı tentür)

Tarçın kabuğu 5 kısım

Zencefil kökü 2 kısım

Havlıcan kökü 1 kısım

Karanfil meyvesi 1 kısım

Kakule 1 kısım

Alkol (%70) 50 ml

Tinctura carminativa (karminatif tentür):

Rezene meyvesi 5 kısım

Anason meyvesi 3 kısım

Kimyon meyvesi 3 kısım

Melekotu kökü 3 kısım

Yabani kereviz kökü 3 kısım

Nane yaprağı 2 kısım Papatya çiçeği 1 kısım

Alkol (%40) 120 m

Çocukların ve bebeklerin gaz problemlerinde, eşit miktarlarda papatya, nane (veya kimyon) ve rezeneden %2’lik infüzyon hazırlanır, 2 saatte bir, 1 çay kaşığı içirilir.

Bebeklere haricen uygulama da yapılabilir: Bir miktar keten tohumu ezilerek pamuklu bezden yapılmış torbaya konur, sıcak suda 10 dakika bekletilir, ılıklaşınca bebeğin karnına konur, soğuyuncaya kadar tutulur.

Kaynak

Yrd.Doç.Dr. Aslan Kalafatçılar
Celal Bayar Üniversitesi Alaşehir Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Bölümü