Şems Aslan ~ Gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıkla

Birçok insan gençleşmek için akıl almaz şeyler yapıyor. Hâlbuki bunun için yapmanız gerekenler aslında çok basit. Yeter ki ne yapacağınızı bilin. Misal tahin helvası ya da alabalıkla! 

Kışın soğuk havalarında, dışarıda yağmur, rüzgâr varken ve kar yağarken, sağlıklı güzelleşmenin tam zamanı geldi de geçiyor bile. Çünkü tam iki ay sonra önemli bazı cilt problemlerini çözmek için çok geç kalabilirsiniz. Çünkü uzmanlar sonbahar ve yaz aylarında önemli cilt bakımlarını tavsiye etmemekte.

Cildi yaşlı gösteren faktörler, güneş ve hamilelik lekeleri, akne ve sivilce lekeleri ve onlardan kalan çukurlar, kırışıklık ve sarkmalar, kılcal damarlar ve gözaltı morlukları, vücut çatlakları, selülit ve birçok problem moralimizi bozar ve bunları düzeltmek isterken yanlış şeyler yapmamıza neden olur.

Tüm bu problemleri sadece kışın bakım yaparak çözebilirsiniz. Hiç zaman kaybetmeden uzmanınıza gidin ve yazın pürüzsüz görünmek için bakımlarınıza başlayın. Doğal bakımlarını evde yapmak isteyen kadınlar için merkezleri aratmayan, her bütçeye uygun formülleri paylaşmak istiyorum.

Beş yaş gençleşmenin formülünün ilk adımı disiplin ve programlı uygulamadan geçer. Sevgili hanımlar, vereceğim formülleri haftada bir günü kendinize ayırarak uygulayın. Ama bu bakımları yaptığınız gün dışarıya fazla çıkmayın. Bakım sonrası cilt hassas ve narin oluyor. Eğer ki çıkarsanız o zaman cilt kızarır, tahriş ve pullanmaya yapar. Harcadığınız zamana yazık olur.

Gençleşmenin ilk formülü doğal peeling’dir. Doğru yapılırsa olağanüstü sonuç alabilirsiniz. Vereceğim yüzeysel ve hafif peeling formülü akne sonrası oluşmuş lekeler ve çukurlara, güneş lekelerine, yağlı ve gözenekleri açık olanlara, mimik kırışıklık oluşanlara çok etkili olacaktır. Kılcal damar ve kuru cilt yapısı olanlar bu tarifi yapmasın.

HER DERDE DEVA TAHİN HELVASI

Hastalıklara adeta davetiye çıkaran bu soğuk kış günlerinde vücudun direncini artırmak için en etkili gıda tahinli helvadır. Faydalarını hepimiz biliyoruz. Balgam söktürücüdür, kalsiyum açısından da zengindir, sedef, egzema gibi hastalıklara iyi gelir, saç dökülmesini engeller, bedenen çalışanlara, sporculara, büyüme çağındaki çocuklara, gebelere, emziren kadınlara yararlıdır. B grubu vitaminler açısından zengindir. Lakin Hollywood ve Bollywood’lu güzel kadın sanatçıların ciltlerine helva tatlısı yedirdiğini az kişi biliyor. Helvadan yapılan maskeler hakkında çok az şey biliniyor. Çok faydalı olan helva, cildin isteklerine tamamen cevap vermekte ve cildi gençleştirmekte.

GENÇLEŞTİREN MUCİZE: ALABALIK

Sevgili okuyucularım, sağlıklı bir cilt için en etkili faktör onu içten beslemek, yani doğru gıdaları tüketmektir. Cildinizi içeriden beslemeye özen göstermelisiniz. Cilt gençliği için yaşlanmayı durduran, cildimizi sıklaştıran ve besleyen en önemli besin alabalıktır. Omego-3 yağ asidi cilt için çok önemli. Araştırmalara göre 18 gün boyunca her gün alabalık tüketen insanın vücudu 5 yaş gençleşiyormuş.

2 tane alabalığı yıkayın, temizleyin ve tencereye su koyup pişirin. Suyun içine defneyaprağı, ilave edin. Defne yaprağı vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Antioksidandır ve şişkinliği alır, alabalığa harika bir aroma verir. Pişirdikten sonra küçük parçalara bölüp buzdolabına koyun ve her gün öğle yemeğinizde bir parça ısıtarak tüketin. Yanında havuç salatası da tüketin. Havuç vücudunuzda cildi pürüzsüzleştirici A vitaminine dönüşen betakaroten deposudur.

Ayrıca suyunu da cam şişeye koyup dolaba yerleştirin. Doğal tonik olarak günde 2 defa cildinize sürün. 5 dakika sonra cildinizi durulayın. Kokacağım diye hiç korkmayın çünkü alabalık asla kokmaz. Bu doğal tonik her yaşa uygun. Yan etkisi yok. Sivilceleri kurutur, lekeleri azaltır. Akne sonrası kötü görünümlü çukurlar izlerini azaltır ve botoks etkisi vardır. Hadi hanımlar elimizin altında olan malzemelerle yaşlanmayı durduralım.

GÖZALTI MORLUKLARINI AZALTAN TARİF

1 patatesi haşlayın ve iyice ezin, içine 2 damla limon suyu ilave edin. Karıştırıp gözaltına sürün. Dikkatli olun maske sıcak olmasın. Gazlı bezle kapatıp 5-7 dakika bekletin. Soğuk suyla yıkayın. Bu maske gözaltı için en kolay ve en önemli bakımlardan biri. Göz problemleri olanlar mutlaka doktoruna danışarak bu tarifi yapsın. Haftada 2 defa yapmanız yeterli.

SIKILAŞTIRICI MASKE

Yarım çay bardağı boza, yarım çay bardağı buğday nişastası, 1 çay kaşığı limon suyu, 2 damla çam terebentin yağı, 2 damla kâfur yağı, hepsini karıştırıp kavanoza koyun ve uygulamadan önce buzdolabında muhafaza edin. Bu maskeyi peeling sonrası sürün. Kurumadan ikinci katı ve sonrada üçüncü katı sürün. Sıcak suyla yıkayın ve ardından hızlıca küçük bir buzla cildinizi serinletin. Bu uygulama sonrası nemlendirici sürün. Haftada bir veya iki defa yapın. Bu uygulama cildin üst tabakasını temizleyerek yerine yeni, taze, genç deri gelmesini sağlar.

ÖDEM SÖKTÜREN KIŞ ŞERBETİ

1 litre suya 1 tatlı kaşığıyla elma kurusu, 1 tatlı kaşığı üzüm kurusu, 1 tatlı kaşığı erik kurusu ve 1 demet kereviz yaprağı koyun. 5 dakika kaynatın ve süzün. Haftada 2-3 defa bu şerbeti gün boyunca tüketin. Bu şerbet, ödemlerinizi söktürerek ağrıyan kaslara, yorgun ayaklara çok iyi gelir. Gözenekleri temizler, vücudu rahatlatır.

DOĞAL PEELİNG

1 tatlı kaşığı zeytinyağını kaba koyun, 1 çay kaşığı tuzu da diğer kaba koyun. Uygulama öncesi soğuk suyla yüzünüzü yıkayın, temiz olsun. Pamuk yardımı ile önce pamuğu zeytinyağına batırın, hemen zeytinli pamuğu tuza batırıp yavaş yavaş, nazikçe basınç yapmadan cildinize dairesel masaj yapın. Bir dakika sonra soğuk suyla yıkayın ve sıklaştırıcı maskeyi sürün.

GENÇLEŞTİREN HELVA MASKESİ

1 yemek kaşığı badem helvasını suda iyice eritin ve maske kıvamına getirin. Temiz cilde sürün, 1 dakika sonra ikinci katmanı sürün ve böylece 3-4 katman yaptıktan sonra 10 dakika cildinizde bekletin ve ardından bol ılık suyla yıkayın. Mineral ve protein deposu olan helva maskesi cildi derinlemesine temizler ve hücreleri yeniler. Yoğun nemlendirici özelliği ile cildin kış aylarında kurumasını engelleyerek kırışıklıklara meydan okur.

 ŞEMS ARSLAN
sems.arslan@hotmail.com
www.semsarslan.com

Alıntıdır:
Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Korkmayın gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıklayazısını okumak için tıkla

Diğer Şems Arslan Maske Tarifleri

 

Şems Aslan ~ Metabolizma hızlandırıcı Beşli Mucize kurabiye tarifi ...

08 Şub 2014

Şems Aslan metabolizma hızlandırıcı kurabiye tarifi. Serdem Coşkun'un sunduğu serdem'in mutfağı programına katılan güzellik uzmanı Şems Aslan metabolizma hızlandırıcı kurabiye tarifi verdi. Cildinizi ve metabolizmanızı ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Vücut çatlakları için peeling - Şifalı Besinler - Blogger

15 Şub 2014

Serdem Coşkun'un sunduğu serdem'in mutfağı programına katılan güzellik uzmanı Şems Aslan vücut çatlakları için peeling tarifi verdi. Çatlaklar için en faydalı şey masaj yapmaktır. Hamileler için özel masaj teknikleri kullanılarak yapılan bu ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Arslan ~ Bin yıllık cilt yenileyici yakut kremi yapılışı(tarçınlı ...

23 Şub 2014

Şems Arslan ~ Bin yıllık cilt yenileyici yakut kremi yapılışı(tarçınlı). Bir çok faydasına değineceğimiz tarçın hintli kadınların olmazsa olmazı, tarçından romatizma, kireçlenme,güzellik, formda kalmak için bitkisel ilaçlar hazırlarlar. Ayrıca portakal ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Sedef hastalığına alternatif çözümler | En Şifalı ...

10 Şub 2014

Şems Aslan ~ Sedef hastalığına alternatif çözümler. Deride, özellikle diz, dirsek, sırt ve kuyruk sokumunda kızarıklık olarak kendini belli eden sedef hastalığının nedeni hâlâ tam olarak bilinmiyor. Deride, özellikle diz, dirsek, sırt ve kuyruk ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Kabuğundan suyuna Nar mucizesi ve faydaları | En ...

10 Şub 2014

Şems Aslan ~ Kabuğundan suyuna Nar mucizesi ve faydaları. Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane. Hanım uyanmış, cama dayanmış, cam kırılmış, kana boyanmış. Nedir bu? Tabii ki nar. Nar ağacı yüz yıl yaşar. Malum İbn-i Sina'nın ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Güzelliğe Fransız Kalmayın - En Şifalı Besinler ...

09 Şub 2014

Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Güzelliğe Fransız kalmak lazım yazısını kaynağın'dan oku. SEO: İbrahim Saraçoğlu,Bitkise Tedavi,Free Engineering Notes, Şifalı bitkilerle tedavi Doğal sağlık,Şems Arslan.

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Süper doktor ceviz ağacı - Şifalı Besinler - Blogger

10 Şub 2014

Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Süper doktor ceviz ağacı yazısını kaynağın'dan oku. SEO: İbrahim Saraçoğlu,Bitkise Tedavi,Free Engineering Notes, Şifalı bitkilerle tedavi Doğal sağlık,Şems Arslan. Etiketler : Cilt ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Sıkı bir cildin doğal müttefikleri - Şifalı Besinler - Blogger

09 Şub 2014

Alıntıdır: Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Sıkı bir cildin doğal müttefikleri yazısını kaynağın'dan oku. SEO: İbrahim Saraçoğlu,Bitkise Tedavi,Free Engineering Notes, Şifalı bitkilerle tedavi Doğal sağlık,Şems Arslan.

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

 

Şems Aslan ~ Bu bakım formülleri erkeklere - Şifalı Besinler - Blogger

10 Şub 2014

7'den 70'e tüm erkeklere daha sağlıklı cilt için doğal formüller. Biz kadınlar yanımızdaki erkekleri güçlü, sağlıklı ve pozitif görmek isteriz. Çocuk sahibi olduktan sonra da hayatımızı çocuklara adarız. Bu nedenle çocuk büyüten ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Bir tutam güzellik: İncir şurubu hardal kremi | En Şifalı ...

10 Şub 2014

Şems Aslan ~ Bir tutam güzellik: İncir şurubu hardal kremi. Hiç kuşkusuz hemen her kadın güzel olmak istiyor ve bunun için de çaba sarf ediyor. Hiç kuşkusuz hemen her kadın güzel olmak istiyor ve bunun için de çaba sarf ediyor. Aslında ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Safran ve Safranın Faydaları - Şifalı Besinler - Blogger

10 Şub 2014

Şems Aslan ~ Safran ve Safranın Faydaları. Safran, selülitleri azaltmada faydalıdır. Güllü kremler cildi nemlendirir. Güzellik malzemelerinin hammaddesi doğanın ta kendisidir. Bilimin bu denli ilerlemediği yıllarda kadınlar sağlık ve güzellikleri ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Baldan, çiçekten güzellik formülleri | En Şifalı Besinler ...

10 Şub 2014

Kendimizi baştan yaratma isteğimizin tavan yaptığı şu günlerde sadece yılbaşı için değil, her daim güzel ve canlı görünmenizi sağlayacak formüller? Malum yeni yıl kapımızı çaldı çalacak. Tüm yılın yorgunluğunu ve stresini bir kenara bırakıp ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıkla | En ...

03 Şub 2014

Birçok insan gençleşmek için akıl almaz şeyler yapıyor. Hâlbuki bunun için yapmanız gerekenler aslında çok basit. Yeter ki ne yapacağınızı bilin. Misal tahin helvası ya da alabalıkla! Kışın soğuk havalarında, dışarıda yağmur, rüzgâr varken ve ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Şems Aslan Maydonoz ve Maydanozun Faydaları | En ...

09 Ock 2014

Şimdi de bir külçe maydanoz katalım. Hey sen! Elindekini sadece bir demet maydanoz mu sanırsın? E, o zaman çok yanılırsın. Elinde tuttuğun o demet, altın kadar ağırdır, tatmasını bilirsen. Eski Yunan'da maydanoza bir avuç altın adı verilmiş.

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Profesyonel cilt arındırıcı peeling | En Şifalı Besinler ...

03 Şub 2014

Şems Aslan ~ Profesyonel cilt arındırıcı peeling. Malzemeler: 1 Çay Kaşığı Limon 1 Bardak Soğuk Su Yarım Çay Bardağı Pamuk Yağı Yarım Çay Bardağı Tuz Kullanımı Su ve Limonu karıştırıp pamuğu batırın ve cildinizi temizleyin. Sonrasında ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Cilt güzelliği için cilt macunu | En Şifalı Besinler ...

03 Şub 2014

Şems Aslan ~ Cilt güzelliği için cilt macunu. Malzemeler: 500 gr Bal 500 gr öğütülmüş ceviz içi 500 gr kayısı Kurusu 1 tane rendelenmiş limon 1 avuç kuşburnu (kuru veya yaş) Hazırlanışı Tüm malzemeleri karıştırıp cam kavanoza koyun.

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Saç dökülmesini durduran tonik | En Şifalı Besinler ...

27 Kas 2013

Şems Aslan ~ Saç dökülmesini durduran tonik. Malzemeler: 1 Bardak nar taneleri 2 Bardak ılık su 1 Tatlı kaşığı toz acı biber 1 Yemek kaşığı bal 1 Tatlı kaşığı Hintyağı Hazırlanışı Müthiş saç çıkartıcı tarifi hazırlamak için Maya, Nar, Toz Biber, bal ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Botox etkisi yapan maske tarifi | En Şifalı Besinler ...

26 Kas 2013

Şems Aslanın takipçilerinin yoğun isteği üzerine bir sosyal paylaşım sitesinde yazdığı botox tarifi. Malzemeler: 2 Yemek kaşığı patates nişastası (herhangi bir nişasta olabilir) 2 Bardak su 5 Yemek kaşığı havuç suyu 1 Tatlı kaşığı Ayurveda yağı ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ Ev yapımı kestane rengi saç boyası hazırlanışı - Blogger

27 Kas 2013

Şems Aslan ~ Ev yapımı kestane rengi saç boyası hazırlanışı. Malzemeler: 4 Yemek kaşığı kına. Yarım su bardağı hibiskus suyu. Yarım su bardağı ceviz yaprağı suyu. Yarım limon. Yarım çay bardağı siyah çay 1 Çay kaşığı kahve 1 Çay kaşığı ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan ~ İnatçı çatlak ve kırışıklıklar için cilt bakım maskesi | En ...

22 Kas 2013

Şems Aslan "Vücut çatlaklarından kurtulmak için egzersiz yapın" Katıldığı tv programında, tüm cilt bakım ürünlerinin kaynağının doğal olması gerektiğini söyleyen Uluslararası Cilt Bakım ve Epilasyon Uzmanı Şems Aslan kozmetik ürünlerin ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Arslan ~ KOZALAK REÇELİ TARİFİ: | En Şifalı Besinler ...

05 Nis 2012

Astım, öksürük, bronşit, Grip nezle ve balgama karşı 5 adet yeşil çam kozalağı doğranıp üzerine su konur. 24 saat bekletilir, yarım saat kaynatılır. Şeker veya balla tatlandırılır, elde edilen maviden günde 3 çay kaşığı içilir. Veya 1 bardak suya, ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Ahmet Maranki Bitkilerle MS hastalığı tedavisi - En Şifalı Besinler ...

02 Mar 2014

Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Ahmet Maranki Kolesterol düşüren şifalı bitkiler karışımlar - En Şifalı ...

02 Mar 2014

Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Ahmet Maranki Kısırlık sebebleri ve bitkisel tedavis - En Şifalı ...

02 Mar 2014

Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

 

Ceviz yağı ile Ceviz yağının faydaları - Şifalı Besinler - Blogger

03 Mar 2014

Şems Arslan ~ CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN !!! 50'nin üzerindeki çoğu kadın kendisini 30'ların sonlarındaki kadınlar kadar fit hisseder. Bunun en büyük nedeni, fitness hareketleri ve .

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Şems Aslan'dan sıkılan sivilcelere temizlik maskesi | En Şifalı ...

03 Nis 2012

Şems Aslan'dan sıkılan sivilcelere temizlik maskesi. Sivilcelerinizden ancak sıkarak kurtulabiliyorsanız sivilcenin dağılarak çoğalmaması için, Malzemeler 1 tatlı kaşığı kuru nane. Gül suyuyla. Beyaz kil. Hazırlanış ve uygulanışı. Öncel bir miktar ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

Feridun Kunak Selülitleri yok etmek için tavsiyeler | En Şifalı Besinler ...

03 Mar 2014

Şems Aslan ~ Gençleşmek zor değil, biraz helva ve alabalıkla. Suna Dumankayada Ciltteki Renk Farklılıklarına Kür. Dr. Ender Saraç Selülit için masaj yağı önerisi. Bitkisel Selülit Giderici Bitki Çayları. Selülit Nedir Nasıl Tedavi Edilir.

http://sifalibesinler.blogspot.com/

Şems Arslan ~ Hipokrat kahvesi(sebzeli kahve) tarifi, Deneyin ...

Şems Arslan ~ Hipokrat kahvesi(sebzeli kahve) tarifi, Deneyin Şaşıracaksıniz!!! Sevgili izleyicilerim.2 yıl önce yapmış olduğum tv programların birinde zayıflatıcı özelliği olan, ayrıca besin değeri yüksek olan sebzeli kahvenin ( havuç,pancar ...

http://sifalibesinler.blogspot.com/

 

 CİLT VE YÜZ MASKELERİ İLE YILLARA MEYDAN OKUYUN

Şems Arslan Tarifleri 

 

Şems Aslan ~ Süper doktor ceviz ağacı

Ceviz ağacının ikinci adı ömür ağacıdır

Ceviz ağacının ikinci adı ömür ağacıdır. Asırlardır insanoğlunun en sevdiği gıdalardan biri olmuştur. Ceviz hakkında Çiçeron’dan tutun da Hipokrat ve İbni Sina’ya kadar çok sayıda düşünür görüş beyan etmiştir. O, vücudumuzun enerji aküsü olarak kalmayıp, güzelliğimize de güzellik katar.

1940 yılında atom bombası yüzünden Hiroşima ve Nagazaki’de kilometrekarelerce alanda tüm canlılar yok edildi ve yıllarca radyasyon devam etti. Ama Japonlar buna rağmen dünyada sağlıklı ve uzun yaşayan insanlar olarak kaldılar. Bunun nedeni sağlığa önem verip sağlıklı bir yaşlılık için önlem almak. Üstelik kalp hastalıklarıyla göğüs kanseri gibi birçok kanser türüne en az yakalanma oranı da onlarda. Hawaili bir bilim adamının 8 bin Japon kökenli ABD’linin beslenme ve yaşam biçimleri üzerine yaptığı araştırmada bu insanların bir günde 27 çeşit besin tükettiğini fark etmiş. Bunlar arasında pirinç, soya, ceviz, balık turşu ve tahıllar bulunuyor.

Bu ay size cevizle hazırlanan tarifler vereceğim.

Yaşam şerbeti

Öncelikle sağlığımız için kalkan görevi yapan, vücudu koruyan, kolesterolü düşüren, cildi güzelleştiren, metabolizmayı güçlendiren, yüksek antioksidan içeren, deri hasarlarına, kronik iltihaplara ve kemik hastalıklarına iyi gelen yaşam şerbeti:

Malzemeler:
- İki bardak ceviz içi
- 1 kg. çilek (ahududu, böğürtlen)
- 1 kg. yeşil elma
- 2.5 kg. şeker
- Yarım su bardağı su

Hazırlanışı:
Öncelikle şekere su katıp şerbeti hazırlayın. Geri kalan malzemeleri küçük parçalar halinde doğrayıp 10 dakika yoğurarak elimizle ezin. Üzerine şerbeti ekleyip 25 dakika ocakta pişirdikten sonra hepsini iki kat tülbentten geçirin. Sabah ve akşam bir yemek kaşığı bu şerbeti tüketin. Şeker hastalarına tavsiye etmiyorum.

Sivilce ve akne tedavisi için tonik

Bir bardak küçültülmüş ceviz yapraklarının üstüne 0.5 litre su ilave edin ve 20-30 dakika benmari yapın ve süzün. Daha sonra içine bir çay kaşığı tuz ve bir yumurta akı ilave edin. Hepsini karıştırın ve günde 10-15 defa yüzünüzü bu tonikle temizleyin. Bir hafta içinde ciddi değişikler görebilirsiniz. Bu toniği sivilceleriniz bittikten sonra da haftada bir defa tekrarlayın.

Ölü hücrelere cevizli deodorant

0.5 litre gül suyuna cevizin 10 tane yaprağını ve bir demet yaş nane ilave edin. Bir hafta sonra süzün ve sprey kabına doldurup her banyo sonrası kullanın. Vücuttaki tahrişleri, kaşıntıyı, ölü hücreleri atmaya yardımcı olur. Nanenin ferahlatıcı etkisinden deri oksijen alışverişini sağlar.

Kış için ceviz kremi

Kış aylarında cildimiz hep kuru ve cansız görünür. Böyle zamanlarda yine ceviz yardıma geliyor. Yoğun nemlendiricileri bile aratmayan ceviz kremin yapılışı çok kolay. Havanda bir yemek kaşığı cevizi ezin ve içine bir yumurta sarısı ilave edin. Bir çay kaşığı tereyağı ve bir çay kaşığı bal ekledikten sonra cildinize 20 dakika uygulayın. Ilık suyla yıkayın. Bu krem maskeyi akşamları uygulayın ve dışarıya çıkmayın. Cilt nemlenmiş ve dış etkenlere hassas olacaktır. Haftada iki defa uygulanması kâfidir.

 ŞEMS ARSLAN
sems.arslan@hotmail.com
www.semsarslan.com

Alıntıdır:
Güzellik Pınarı - Şems Aslan - Taraf Gazetesi: Süper doktor ceviz ağacı yazısını kaynağın'dan oku

Şems Arslan Burçlara özel cilt bakımı rehberi

Biz Kadınları her zaman güzel görünmek isteriz ve bunun için büyük emek harcarız. Güzellik hakkında nerde ne okursak, duyarsak ve izlersek uygulamaya gayret gösteriyoruz ve hangi yaşta olursak olalım bu tutkumuzdan vazgeçmiyoruz.
Bu yazımda sizlere çok değişik ama bilim insanları tarafından araştırılmış ve bazen gerçekten harika sonuçlar vermiş burçlara özel cilt bakım rehberini tanıtmak istiyorum. Bu yazıda burcunuza uygun bitki ve çiçekleri tanıyarak, cildinize uygun tariflerle kendinizi şımartabilirsiniz.

Aslan Burcu Güzellik Tarifleri

Kendinden emin, güvenli, dinamik, güçlü, otorite, hükmedici, canlı etkileyici, asil Aslan burcunun
cildinin neye ihtiyacı olduğunu biliyormusunuz?
Badem, lavanta, nane,defne,akasya, ananas, buğday gibi bitki esanslarından üretilen ürünler, cildinize sağlıklı, dengelenmiş, pürüzsüz ve parlak bir görünüm kazandırır. Cildinizde oluşan yorgunluğu giderir. Ayrıca devamlı sivilcelerinizden ve siyah notkalarinızdan sizi koruyacak olan domatesi hiç masanızdan eksik etmeyin.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Bol proteinli domates maskesi kuru ve akneli cilt için

1 Tane domatesi rendeleyin. 1 tane yumurta sarisi ilave edin, 1 yemek kasığı buğday nişastası, hepsini karıştırın ve krema haline gelene kadir çırpın. Haftada 2 defa 20 dakika uygulama yapın ve soğuk suyla yıkayın,cildinize uygun nemlendirici uygulayın. Bu maskeyi sadece aksamları uygulayın. Eğer sivilceleriniz varsa sari kil de ilave edin.

Yengeç Burcu Cilt Bakımı Tarifleri

Duygusal, hassas, yumuşak, nazik, savunmasız ve anlayışlı Yenge burcu cilt tiplerinin adaçayı,
lavanta, mineraller, çilek, badem, üzüm ve arnika gibi etken esanslara ihtiyacı vardır. Özel canlandırıcılı formülü ile cildinizde gün boyu çevre koşulları sebebiyle oluşan kir kalıntılarından kurtulmanın zamanı geldi.

Evde yapabileceğiniz tarifler

İşte beyaz fasulye ve salep doğal lifting

20 gr. beyaz fasulyeyi haşlayın ve iyice ezin, içine f tatlı kaşığı salep ilave edin ve kavanoza koyun. Bu yoğun peeling'i sabahları ve banyo öncesi 2 dakika masaj yaparak uygulayın.
Ölü hücrelerden cildinizi arındıracaktır. İlk uygulamada bile cildiniz arınmış ve pürüzsüz bir görünüm alacak. Bu tarifte bulunan salep tozunun faydası içindeki nişastada saklı. Uzmanlar, yüzde kırışıklık ve sarkma görülmeye başladığında, yüz gerdirme yani lifting operasyonunun yapılmasının zamanının geldiğini belirtiyor. İşte beyaz fasulye ve salep doğal lifting etkisini cildinizde gerçekleştiriyor.

Boğa Burcu Güzellik Seti

Fırsatları zorlayan, inatçı, sabırlı, güvenilir. pratik ve akıllı boğalar papatya, ıhlamur, elma, yeşil
badem aloğ-vera bitkilerinden kullansın. Güzelliklerine düşkün olan Boğalar, saçlarına da bakım yaparken çok titiz davranmalı. Boğalar saç boyalarının yanısıra bakım kürlerini de eksik etmemeli.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Saç bakım tonigi

Bir şişe kırmızı şarabın içine 1 yemek kaşığı hardal, 1yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı badem yağı ilave edin. 24 saat sonra kullanıma hazır olan bu tonik, haftada 2 defa, 1 saatlik, banyo öncesi saç diplerine sürün ve bone altından sıcak bir sakilde tutun. Doğal şampuanla yıkayın. Bu tonik saçların uzamasındı ve parlak bir gürünüm almasını sağlayacaktır. Ayrıca saç dökülmesini de durdurur.

İkizler Burcu Cilt Bakım Tavsiyeleri

Zeki, uyanık, değişken, esprili, meraklı, çabuk kavrayan özellikleriyle konsantrasyona ihtiyacı vardır.
ikizler burcunun enerji ihtiyacını ve ciltlerine uygun ürünlerden lavanta, zambak, rezene, lahana, gül, kivi. Etken esanslarından hazırlanan ürünler cildinizin bakımlı canlı ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Cilt kuruluğunu önleyici ve cildi yumuşatıcı tonik

1 tane kabuklu greyfurtu rendeleyin, 1 bardak soğuk su ilave edin, 1 gün karanlık bir yerde bekletin. 1 çay kaşığı gliserin ve 1 çay kaşığı pamuk yağı ilave edin, sabah akşam yüzünüzü bu tonikle, silin, ciltte kuruluğu önler, cildin yumuşak olmasını sağlar. Özellikle el, dirsek, topuk, ayak için çok uygundur.

Kova Burcu Cilt Bakım Tarifleri

Kovalar bağımsız, bilgili, akıllı doğuştan elleri şifalı, yardım sever, güler yüzlü, özgür, doğru ve
pozitiftirler. Çalışkan ama hassas ve romantik yaratıcılıklarını ortay oyabilmek için yüksek vücut enerjisi harcarlar ve bazen yorgun düşerler. Eklem ağrıları, romatizma ve varislerinden şikayetçidirler genelde.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Hassas, ince ve güneşten korkan ciltleri için: 

Avokado, esansları kullanmaları gereklidir.

Eklem ve romatizma ağrıları için krem: 

Toprak kaba 100 gr tereyağı koyun ve ağzına kadar çam iğneleri yerleştirin. Ağzına kadar doldurduktan sonra tereyağıyla iğneleri kapatarak folyo ile toprak kabı kapatın. Üç saat boyunca farında düşük derece sıcaklıkta tutun. Çıkardıktan sonra süzün ve akşamları eklemlere kulanın. ! ay kullandıktan sonra, ihtiyaç duydukça kullanabilirsiniz.

Oğlak Burcu Güzellik Tavsiyeleri

Oğlak en çalışkan burçlardan biridir. İyi plan yapması, ayrıntılara dikkat etmesin, genç yaşta olgun
olmasını sağlar. Stresli Oğlaklara sürpriz tatilerle streslerini azaltarak, vücut enerjisin artıran bakım hazırladık: Ayrıca Oğlaklara kivi, çilek, aloe-vera, menekşe, Himalaya balı etken esansları kullanmalarını tavsiye ediyoruz.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Cildi genç ve dinç tutun meyveli kokteyl:

2 tane kabuklu yeşil elma
2 tane kabuklu limon
1 tane çubuk tarçın 1 poşet yeşil çay 1 poşet papatya çayı 1 litre suda 20 dakika kaynatın, süzün ve pet şişeye doldurup gün boyunca tüketin. Haftada 2 defa yeterli, Bağırsak, karaciğer, safra kesesi ve
önemli organları temizleyerek vücudunuza toksinlerden arındırır.

Terazi Burcu Güzellik Tarifleri

Bağlantı kuran, paylaşımcı, iş birlikçi, uyumlu, sosyal, içten, düşünceli, anlaşmaya hazır,dengeli, adil,
tarafsız, nazik, tatlı, estetik, zarif, sanatkar, zevkli, bağımlı, kararsız, pasif, bocalayan,tembel, kayıtsız, fazla narin ve kolay etki altında kalan burçlardır ikizler. Cildine önem gösterenler için: çam, papatya, muz, böğürtlen, çile, bal kabak, arpa , buğday, kayısı esansları kullanmaların öneriyorum. Beyaz tenli kadınlara da leke önleyici ve giderici maske -krem tarif veriyorum.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Leke açıcı bal kabağı kremi

2 yemek kaşığı bal kabağı çekirdeğini havanda kabuksuz olarak ezin. İçine 1 yemek kaşığı alabalık yağı katın, 2 yemek kaşığı çocuk pudrası
ilave edin ve en son kullandığınız nemlendiriciden ilave edin, krem haline gelene kadar tahta kaşıkla karıştırın. Her akşam f saat cildinize uygulayın ılık suyla yıkadıktan sonra bir şey kullanmayın.

Koç Burcu Güzellik Seti

Zodyak'ın ilk burcu Koç, atılgan, etkin , tepkisel, enerjik, hızlı, kendine aşırı güvenen. girişken, cesur,
dik kafalı, açık sözlü, dürüst, yoğun yaşam enerjine ihtiyaç duymakta, Enerji dengesini sağlayan sardunya, zambak, papatya, limon, maydanoz ve çam etken esanslarından oluşan cilt bakım terapisi, Koçların cildini temizleyecektir.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Koç burcuna özel yapılabilecek gerdirici, toparlayıcı zambak yağı tarifi:

2 Avuç kurutulmuş zambak çiçeği
250 gr. Alabalık yağı
50 gr. Himalaya yağı veya zeytinyağı

Uygulama: Yağları çiçeklerin üstüne döküp, 2 hafta karanlık bir yede bekletin. Banyo sonrası vücut yağı olarak selülitlerin giderilmesinde yardımcı olur. Romatizma ağrılarına iyi gelir. Cildi saklaştırarak daha genç ve diri görünmesini sağlar.

Yay Burcu Cilt Bakım Tarifleri

Doğuştan liderdirler, gülü, karizmatik, ışıltılı, karakterleri ile insanları kendilerine çekerler.Bu geniş
görüş açıları ve tutkuların bilen bizler Yay burcuna;karanfil, menekşe kavun, katran, papatya, arnika, gül ve mandalina kokulu esansları tavsiye ediyoruz.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Göz altı morluklarını önleyen maske

Mandalina kabuklarını atmayın. Kurutun ve un haline getirin. Bu mandalina unun; Peeling, krem, tonik, oda spreyi, ayakkabı kokusun önleyin fudra ve saç şampuanına kadır birçok farklı alanda kullanabilirsiniz.
2 yemek kaşığı mandalina unu
1 yemek kaşığı balık yağı(göz altı için muhteşem)
karıştırıp her gün kullanın.Gözaltı kremin hemen terapiden sonra unutmayın.

Akrep Burcu Cilt Bakım Tarifleri

Su burcu olan akrep; ihtiras fırtınalarına kapılsa bile dışarıya fazla bir şey belli etmez, çekici, güçlü,
karmaşık, duygusalgizemli özgür ve derin karakterlidir. Bu hassas kişilikleri yüz hatlarına da yansımaktadır. Tenleri genelde çok ince ve cilt yapıları oldukça yumuşaktır. Menekşe, greyfurt, papatya, defne, üzüm, katran ve yaban merini esansları kullanmayı seven Akreplere kendilerine has bir bakım kürü hazırladım.Umarım memnun kalırsınız.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Hassas ciltler için rahatlatıcı, botoks etkili maske

Sarı kil ve patatesli, hassas ciltler için rahatlatıcı, botoks etkili maske
2 yemek kaşığı sarı kil
2 yemek kaşığı ılık süt 1 tatlı kaşığı patates nişastası
1 tatlı kaşığı badem yağı

Hepsini karıştırıp, 10 dakika cildinize, dekolte çatlaklar dahil uygulayın. Banyo öncesi yaptığınızda çok etkili olur. Haftada 2 defa karışımları uygulayın.

Balık Burcu Cilt Bakım Tarifleri

Balıklar dünyayı zenginleştiren, hassas, merhametli, fedakar, gururlu, idealist, romantik, müzikle
uğraşan yaratıcı yapısıyla harika bir arkadaş ve annedirler. Evet, doğanın uyandığı mevsimdir: Ihlamur,yosun, maydanoz, ağaçların tomurcuğu, lavanta, hurma ve incir sizin bitkiler ve meyveleridir. Nergis gülü ve salkım sögüt ruhunuzu sakinleştirir.

Evde yapabileceğiniz tarifler

Önerilerimiz: Sıcak güneş ışınlarından kendinizi özel UV ürünleri ile koruyun. Çillerin fazlalaşması ve büyümesini engelleyen beyazlatıcı doğal ürünler kullanın. Her akşam size özel maskeyi uygulamayı unutmayın. Kaşıntılı hassas ve kılcal damarlarınız olduğu için hamamda fazla kalmayın. buz terapisin eksik etmeyin.

Başak Burcu Güzellik Tarifleri

Başaklar gerçekçidir, kavrama yetenekleri gelişmiştir. Denge ve güzellik enerjilerini; fındık , nane, badem, arpa ve zambak etken esanslarından almaları onlar için uygun özellikle sarı kil cildiniz dış etkenlerden korur, saçlarınız hacimli ve kepeksiz yapar

Evde yapabileceğiniz tarifler

Zümrüt Kokteyli

1 litre sütü ocağa koyun ve içine 5 yemek kaşığı yoğurt ilave edin. Sütü süzün. Blendere koyun ve içine f demet maydanoz ve dereotu ilave edin. Hepsini dorayın. İçine 1 tatlı kaşığı bal ilave edin. Bu kokteyl, cildinizi ve vücudunuzu tekinlerden arındıracak, gerçek bir koruma ve bakım sağlayacak.


ŞEMS ARSLAN
sems.arslan@hotmail.com
www.semsarslan.com

Şems Arslan Cilteki Kırışıklıkları Unutun

Şimdi size vereceğim tarif hem içeriden uygulanacak hemde dışırıdan yani hem içiyosunuz hemde sürüyosunuz. Susam Yağı yağların en sağlıklısıdır. Bizler hepimiz Türkiyenin iklimine göre kuruyoruz, kuruluk demek yaşlılık demektir. Bu yüzden önce nemlenecez yani cildimizi yeniliyecez çünkü yeni gelen cilt lekesiz gelir. Bu kurallar birbirini zincir gibi balğlıdır.

Malzemeler
1 Bardak Susam Yağı (Susam yağı olmayanlar zeytinyağı kullanabilir)

1 Demet Maydonoz
1 Tatlı kaşığı Rendelenmiş Limon Kabuğu

Hazırlanışı
Susam Yağını koyduktan sonra alıyorsunuz maydonozu iyice yıkıyor ve suyunu alıyorsunuz içinde bir gram su olmasın yoksa karışım asitleşir. Daha sonra limonun sadece kobuğunu koyuyorsunuz unutmayın içinin koymuyorsunuz limonun içi  karışımı eşkitir. Karışımın kapağını iyice kapatıyor ve bir hafta beklitiyorsunuz. Bir hafta sonra kokusuda faydasıda pahalı ürünleri arattırmıyacaktır.

Uygulama
Yoğun lekeleriniz varsa tam size göre sabah akşam bir tatlı kaşığı içiyorsunuz. Bu çok değerli karışımı şayet içemiyorsanız salatalarınıza katın. Aynı şekilde yüzünüze sabah akşam sürün fakat dışarı(güneşe) çıkmıyacaksanız dıştan uygulamayı yapabirsiniz. Hangi yağ olursa olsun dışarı çıkılacakken uygulanırsa yüzünüzü yakarsınız. Hiç bir yağ güneşle temasa geçtiğinde  cildinize fayda sağlamaz. Akşam yatmadan önce iyice yüzünüze boynunuza masaj yapıyor daha doğrusu nerede leke varsa oraya sürüyorsunuz ve lekelerede sizede iyi geceler.

2014 Estetik Trendleri

Moda trendleri sadece yeni koleksiyonlara değil aynı zamanda plastik cerrahların neşterlerine de yön veriyor. Eskiden güzel bulunan bugün sıradan kabul edilirken yeni güzellik anlayışı da trendlere uyuyor.

Güzellik size göre burundan ya da dudaktan başlarken başkasına göre vücuttan başlayabiliyor. Siz kendinizi hiç beğenmezken başkası çok güzel olduğunuzu söyleyebiliyor. Bu nedenle güzellik kavramı sürekli değişiyor. Bu kavramla birlikte estetik trendleri de sürekli değişiyor. Yeni yöntemler ve yeni uygulamalar kadınları en kolay ve en hızlı şekilde istedikleri şekle sokmaya çalışıyor. Yeni bir yıla girdiğimiz bugünlerde eğer siz de eskide kalmamak ve yeni trendler hakkında bilgi almak istiyorsanız Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Serkan Dinar’ın değişen estetik yöntemler ve trendler hakkında verdiği bilgilere kulak vermelisiniz.

Ameliyatsız seçenekler tercih ediliyor
Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Serkan Dinar, “Ameliyatlı seçenekler yanında artık hastalar ameliyat olmadan nasıl gençleşebileceklerine yöneldiler. Tıp bu nedenle ameliyatsız yöntemler hakkında çalışmalar yapıyor. Buna bağlı olarak lazer teknolojileri, radyo frekans teknolojileri gelişti. Örneğin plastik cerrahlar olarak yüz germeyi daha çok tercih etsek de a yüz germe ameliyatındaki etkiyi tam olarak yaratmasa da lazerli yüz gençleştirme yöntemleri bu yıl çok tercih edilecekler arasında yer alıyor. Tabi ki ameliyat kadar gergin bir ifade yaratmıyor fakat yüzde bir miktar gerginlik olmasını sağlıyor ve aynı zamanda genç bir bakış yaratabiliyor. Ameliyattan daha kolay bir yöntem ve bu nedenle hastalara kolaylık sağlayabiliyor” diyor.

Yağ enjeksiyonları
Son birkaç yıldır ismini sıkça duyduğumuz fakat artık neredeyse botoks kadar kullanılan bir yöntem de kök hücreden zenginleştirilmiş yağ enjeksiyonları oluyor. Önceleri kök hücrenin kemik iliğinde olduğu biliniyordu ama şimdi yağ hücresinde daha fazla olduğu biliniyor. Bu yüzden kök hücreden yoğunlaştırılmış yağ enjeksiyonuyla yüz gençleştirme çok popüler. Kök hücrenin uygulanabilmesi için önce liposuction ile yağ fazlalığı olan bölgeden o yağın alınması gerekiyor. Basen bölgesinde ya da karın bölgesinden alınan yağın yüzde 50 si hücre için ayrılıyor yüzde 50’si de kişinin kendi yağı oluyor. Hücrelerinden ayrıştırıldıktan sonra alınan yağ dolgu şeklinde vücuda veriliyor. Yağ enjeksiyonu tüm hücrelere hem yağın tutulmasını sağlıyor hem de o hücrenin gençleşmesine yardımcı oluyor.

Bunun yanında radyofrekans teknolojisi de çok popüler. Bu yöntem cilt altını ısıtarak cildin yapı taşı kolajeni artırmaya böylece cildin elastikiyetini artırarak daha gergin ve daha canlı bir cilt yaratılmasına yardımcı oluyor. Kendi kanınızdaki akıllı hücrelerin ayrıştırılıp cilde uygulanması yöntemi olan PRP de çok popüler. Bu yöntem de ciltteki kolajeni artırarak daha parlak bir cilt görünümü yaratmayı amaçlıyor. Saç için de uygulanabilen PRP, ince telli, zor uzayan saçlar için özellikle de dökülme varsa tercih edilebiliyor.

Kaşlar ilk sırada yer alıyor
Bir ara ince kaşlar moda olduğu için herkes kaşlarını incecik yaptırıyordu oysa bu yıl kalın kaşlar çok moda. Buna bağlı olarak dövmeyle kaş kalınlaştırma yöntemi çok tercih ediliyor. Fakat dövme kötü yapılırsa daha kötü bir görüntü ortaya çıkabiliyor. Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Serkan Dinar, “Kaş kalınlaştırmanın en doğal yolu artık kaş ekimi. Bu işlem saç ekimi gibi yapılıyor. Kendi saçınızdan kökler alınarak kaşlara ekiliyor. Yaklaşık 2 saatlik bir işlem ve enseden tek tek saç kökü alınarak yapılıyor. Bant şeklinde de alınabiliyor. Daha sonra bu saç kökleri ayrıştırılıyor. Kaş bölgesi ne şekilde isteniyorsa çiziliyor. Bu işlemdeki dikkat edilmesi gereken şey kaşların yönü oluyor. Eğer kaşlar eğri dikilirse eğri büyüyebiliyor tam dik dikerseniz karşıya doğru uzayan kaşlar olabiliyor. Bu nedenle doğru yönde dikmek çok önemli. 

Kaşlar saç kökü gibi davrandığı için 6 ay içinde istenilen uzunluğa erişiyor. Hatta saç özelliğinde olduğu için sonrasında da uzamaya devam edebiliyor. Bu durumda kaşları bir süre kesmeniz gerekebiliyor. Dokular konduğu yerin özelliğine uymaya çalıştıkları için birkaç yıl içinde ise saç kökleri orada kaş gibi davranmaya başlıyor ve uzama durarak belirli bir boyda kalıyor. Kirpik için de aynı işlem yapılabiliyor. Özellikle yapıştırılan kirpiklerden çok muzdarip olan hastalar oluyor. Kirpikler çıkartılırken yapışkanla birlikte kendi kirpiklerine de zarar verebiliyorlar. Kaş ekiminden sonra görüntü kötü olmuyor. Birkaç gün nemlendirici antibiyotikli kremler sürülüyor ve bir hafta sonra da hasta tamamen iyileşiyor” diyor.

Botoks hala gündemde
Botoksla badem göz yapılabiliyor. Botoks uygulandığında kaş belirli bir seviyeye kaldırılıyor böylece gözde daha çekik bir ifade yaratılabiliyor. Askı teknikleri de badem göz için kullanılabiliyor. Kaşın kuyruğu yukarıya doğru kaldırılıyor. Göz kenarı bir miktar çekilebiliyor. Askı tekniğinde amaç ise iz bırakmadan bir gerginlik yaratmak. Bu teknikte saçın içinden giriliyor ve çok küçük bir delikten yorgan iğnesi benzeri bir iğne yardımıyla yöntem uygulanıyor. Dokuyu taşıyan şey bu ip zannediliyor. Oysa ip sadece alçı görevi görüyor çünkü askı tekniğinde eriyen bir ip kullanılıyor. Badem gözlü olunması için uygulanan bu yöntemle kırışıklıklar da gidiyor. Etkisi ise 2 ya da 3 yıl devam ediyor.

Elmacık kemikleri belirginleşiyor
Dr. Serkan Dinar, “Çıkık elmacık kemikleri de çok istenilen bir trend fakat bundan korkan hasta sayısı çok fazla. Gözaltındaki sınır boyunca çok küçük enjeksiyonlarla dolguyu dağıtmak gerekiyor. Çünkü elmacık kemikleri abartı olduğunda çirkin bir görüntü oluşabiliyor. Elmacık kemikleri için ışık dolgusu denilen yeni bir dolgu yöntemi de uygulanabiliyor. Silikon uygulanması ise eski bir trend. Ayrıca silikon yabancı bir cisim, yer değiştirebiliyor, cilt altından belirgin görünebiliyor” diyor.

Köşeli yüzler dikkat çekiyor
2014 trendi köşeli yüzler oluyor. Bunun için ise çene konturünün daha açılı ve daha belirgin olması isteniyor. Dr. Serkan Dinar, “Artık hastalar biraz daha çenem belirgin olsun diye geliyorlar. Keskin hatlar isteniyor. Yüz için de ideal aslında üçgen yüzdür. Aşağı doğru sivri inen bir yüz popülerdir. Fakat bu trend herkese uygun olmayabiliyor. Yuvarlak yüz hatlarına sahip olanlarda çeneyi biraz sivri yapmak yüzü biraz uzatabiliyor. Uzun bir yüze de olmaz çünkü o zaman yüz daha fazla uzun görünüyor. İstenilen çene için yağ enjeksiyonu uygulanabiliyor. Silikon protez de kullanılabiliyor. Protez çenede kemiğin üstüne saklanıyor ve görünmüyor. Çene konturünün yaratmak için Nefertiti denilen bir yöntem de kullanılabiliyor. Bu yöntem için boyun bölgesine botoks kullanılıyor.. Boynu yokmuş gibi olan hastaların kaslarına botoks yapıldığında o kontür ortaya çıkabiliyor” diyor.

Dudak
Dudakta dolgunluk hep moda. Dolgular çok fazla tercih ediliyor çünkü dolgudan sonra ilk olarak bir pişmanlık yaşanabiliyor. Şiştiğinde, ödemlendiğinde bazen dudaklar beğenilmeyebiliyor Altı ay boyunca dolgu kalırsa ve alışırsanız o zaman yağ enjeksiyonu yaptırmak gerekiyor. Çünkü yağ enjeksiyonu kalıcı oluyor ve dönüşü olmuyor.

Doğal göğüsler
Güzel göğüs damla yapısında bir göğüstür. Üstten biraz kavisli inmeli alta doğru dolgun olmalı. Dik olması, meme uçlarının karşıya bakması gerekiyor. Çok fazla yana bakan meme uçları ya da içe bakan meme uçları tercih edilmiyor. Trendlerden biri de memelerin birbirine çok yakın olması. Dr. Serkan Dinar, “Memede trendler çok değişiyor. Genelde uzun süre küçük meme modası devam etti ama yurtdışında eskiden beri moda olan büyük göğüstür. Türkiye’de de büyük göğüs hala daha popüler. Meme için alternatif bir yöntem olarak kök hücreli yağ enjeksiyonları uygulanabiliyor. Kesinlikle silikon istenmiyorsa eğer vücut yapısı müsaitse hastadan alınan kök hücre yağ enjeksiyonu ile meme büyütülebiliyor. Vücudun başka bölgesinden yağ alınabiliyor. Basen ya da karın bölgesinde fazla yağ varsa hasta iki bölgesinden ameliyat olmuş oluyor. Hem fazlalık olan bölgedeki yağlardan kurtuluyor hem de bu yağ memenin içine değil arkasına enjekte ediliyor “ diyor.

Cilt İçin Mucize Maske Balkabağı Maskesi

Açık gözenekler, kış sonrasında sararmış ciltlere, eskiden sıkılmış sivilcelere yani hepsi birleşmiş leke yapmış 3 çü birarada olacak yani hem cildi sıkılaştıracak, hem lekelerle savaş hemde göz altındaki morluklara iyi gelen ve ilk defa açıkladığı müthiş bal kabağı maskesi.

MUCİZE MASKE BALKABAĞI MASKESİ

1/4 su bardağı balkabağı suyu (blendırdan yada kuru meyve sıkacağından çıkartabilirsiniz)
Yarısını maskemiz için kullanacağız yarısınıda şurup olarak içeceğiz. Zayıflamak isteyenler bu balkabağı kokteylini içebilirler.
1 yemek kaşığı maydanoz suyu(2-3 dal maydanoz kaynamış suda 5 dakika demleyin )
1 çay kaşığı papatya suyu (maydanoz gibi demliyorsunuz)
Pirinç unu (iyi bir sıkılaştırıcı ve gerginlik verici)

Mama şekline gelene kadar karıştırın.

Bu bir maskedir. Ama maskeyi uygulamadan önce cildi temizlenmelidir.

Göz kapağına uygulamayın göz altı morluklarına uygulanabilir. Tüm vücudada uygulayabilirsiniz.

Maskeyi uyguladıktan sonra kuruyana kadar bekleyin ılık suyla yıkayın.

Bu formül 2009-2010 Dermatologlar yarımaşında 2 milyon doğal tariften 50 tanesinin içinde bu balkabağı maskeside var.

Bu maskeyi uyguladıktan sonra cildiniz 18 yaşında gibi görünecektir.

Evde Cilt Bakımı'nın püf noktaları

Sağlıklı ve güzel bir cilt için, doğal cilt bakımı programına başlıyoruz. Harekete geçmek için toprağa, kile, bitkilere, çiçeklere, süte, sirkeye sahip olmanız yeterli. Bir de tabii, kendinize vakit ayırma kararlılığına...

Kil maskeleri

Kil cilt bakımında çok yönlü bir madde. Derin bir temizleyici olarak kil, kiri epidermisin derinliklerinden çıkarır. Besleyici olarak kil, sağlıklı cildin devamlılığı için önemlidir. Temizleyici ve sıkılaştırıcı olarak, en çok limon suyu veya su içeren katkı maddeleri ile etkili olur. Terapi kil, aynı zamanda antiseptik, anti iltihabik ve analjeziktir.

Kozmetik amaçlar için üç çeşidi bulunur: Beyaz, yeşil ve kırmızı kil... Onu süpermarketlerde ya da aktarlarda bulabilirsiniz. Bulabilirseniz, toz şeklinde alın. Su veya herhangi bir başka sıvıyı hızla emerek ve mavi-yeşil deniz yosunu gibi diğer katı katkı maddeleriyle, doğranmış otlar veya meyve veya sebze püreleriyle karışarak kolay kullanılır.

Küçük yumrular halinde satılan kili, önce blender veya kahve öğütücüsü içinde kendiniz toz haline getirmezseniz, karışması biraz daha uzun sürer.

Kil, macun olarak kullanıma hazır şekilde de satılır. Bu oldukça zaman kazandırıcı olsa da yapabileceğiniz maske çeşitliliğini sınırlar, çünkü bazı reçeteler kil sıvı hale gelmeden önce diğer katkı maddeleri ilavesini gerektirir. Ayrıca, nispeten daha pahalıdır.

Kil maskesi yapmak

Gerekli kil miktarı dinlenmiş mineral su ile kaplanır ve karıştırmadan 30 dakika dinlenmeye bırakılır. Musluk suyu veya klor içeren herhangi bir su kullanmayın. Bütün su emilene kadar karıştırmamak önemlidir çünkü, erken karıştırırsanız maskeniz pütürlü ve yapışkan olur.

Bütün su iyice emilince malzemelerinizi iyice karıştırmalısınız. Karışım rahatlıkla uygulanabilecek kadar kalın, macun yoğunluğunda olmalıdır. Çok sıvı olursa yapışmaz, çok kalın olursa cilde derinden nüfuz etmez. Çok ince olan karışıma az miktarda kil ilave etmek yeterince kolaydır fakat, çok kalın olan macuna daha fazla su ilave etmek dikkat ister. Bu durumda her seferinde karıştırarak, azar azar su ilave etmek gerekir.

Kile diğer maddeler ilave edilecekse bunun bu aşamada yapılması tercih edilir fakat, yağ veya yağ karışımının kuru kile eklenmesi en iyisidir. Reçetelerin bazılarında dinlendirilmiş şişe suyu yerine meyve veya sebze suları kullanılır.

Maske ve losyonların uygulanması

* Kendinize sessiz bir zaman ve yer bulun. Saçınıza bant takın ve makyajınızı bütünüyle çıkartın. Cildinizi pamuk ve dinlenmiş şişe suyu, bitkisel çaylar, sulu bitkisel çözelti veya basit temizleme reçeteleri kullanarak dikkatlice temizleyin.

* Masajla ya da aynada korkutucu yüzler yaparak yüz kaslarınızı gevşetin.

* Yüzünüzü 1-2 dakika sıcak su kabının üstünde, buhara tutun. İki dakika sıcak kompres uygulayın. Böylece gözenekleriniz açılır, maske daha derine nüfuz edebilir.

* Maskeyi parmaklarınız veya pamukla, göz çevreleriniz hariç, uygulayın. Meyve veya yumurta maskeleri, genelde çok sıvıdır. İkinci katı birkaç dakika sonra, ilk kat biraz kuruduğunda uygulayın.

* Maskeyi temizleme vakti gelinceye kadar yüzünüzü hareket ettirmeyin.

* Maskeyi, alından aşağıya doğru, göze hiçbir şeyin değmediğinden emin olarak çıkartın. Hafif meyve maskeleri pamukla kolayca çıkar. Kil maskelerinde kili yumuşatmak için önce yüzü durulamak gerekecektir.

* Gözenekleri kapatmak için uygun yerlere sulu bitkisel çözeltileri, sprey veya pamukla veya parmakla hafifçe vurarak uygulayın.

Birçok metal, kil, meyve veya sebze sularıyla temas ettiğinde paslanır. Bu nedenle metal karıştırma kapları, kaşık veya spatula kullanmayın. Maske içinde ılık su kullanılabilir, ancak karışımı ısıtmayın. Maskelerin, kullanımdan hemen önce hazırlanması, en iyisidir.

Bitkisel çaylar

Bitkisel çayların çoğu, uzun süreli doğal cilt programında faydalıdır; temizleme ve sıkılaştırma nitelikleri vardır. Hepsi, her cilt tipi için uygundur.

Altıncık (marigold çiçeği): Antiseptik, mantara, iltihaba karşı ve iyileştirici. Tek başına veya yarı yarıya lavanta veya papatya karışımı ile kullanın.

Papatya çiçeği: Sık sık rahatsız olan cilt için en iyi mantar, iltihap önleyici, temizleyicidir. Çayı göz çevresindeki nazik cilt için özellikle tavsiye edilir.

Mürver çiçeği: Sıkılaştırıcı, iltihaba karşı etkili, temizleyici.

Lavanta çiçeği: İltihaba karşı, temizleyici. Lavanta hafif bir kuruma yapar.

Ihlamur çiçeği: Papatyaya benzer, çok serinleticidir. Sıkılaştırıcı, iltihaba karşı etkisi yaşlanan cilt için iyidir.

Ebegümeci: İltihaba karşı, serinletici.

Nane: İyi bir temizleyici ve sıkılaştırıcıdır.

Biberiye: Antiseptik, havalandırıcı ve canlandırıcı; kan damarlarında kan dolaşımını artırır. Biberiyeyi tek başına veya daha fazla sıkılaştırıcı etki için beyaz civan perçemi ile yarı yarıya karıştırarak kullanın.

Kekik: Güçlü bakteri karşıtı etki: Sivilce veya enfekte egzama için cildi yıkamak faydalıdır. Tek başına veya sakinleştirmek, iyileştirmek için papatya ve/veya altıncık ile eşit oranlarda kullanın.

Beyaz civan perçemi: Yaşlanan ve hasarlı ciltler için iyi bir temizleyici, sıkılaştırıcı, antiseptiktir.

Çay hazırlamak: 250 mililitre kaynar suya bir büyükçe yemek kaşığı doğranmış kuru ot kullanın. Orta büyüklükte bir kupaya otları ağzına kadar doldurun. Demi 10 dakika bekletin, sıvıyı süzün ve kullanmadan önce soğumaya bırakın. Pamuk ile uygulayın ve doğal kurumaya bırakın.

Buz küpleri için çaylar

Bir çayın raf ömrü yaklaşık 12 saattir. Ancak, süzülmüş ve soğumuş çay buz kalıplarında dondurulabilir ve buzlukta 1-3 ay saklanabilir. Bu küpleri için papatya, lavanta, ıhlamur çiçeği ve biberiye çayları tavsiye edilir. Bazı sulu bitkisel çözeltiler de buz küpleri yapmak için demlenebilir. Her 100 mililitre dinlendirilmiş şişe suyuna bir yemek kaşığı sulu bitkisel çözelti kullanın.

Serinletici ve sulandırıcı etki için küpü direkt olarak cilde, boyna ve kollara sürün.

Kompres için çaylar

Kompresler de iltihaplanmayı serinlettiği gibi- kan dolaşımını artırarak, gözenekleri kapatarak cildi sıkılaştırır. Özellikle kuru, yaşlanan veya hasarlı cilt için iyidir.

Kompres için, iki geniş kaba, iki banyo havlusuna veya pazene ihtiyacınız olacak. Yukarıda saydığımız kurutulmuş otlarda bir büyükçe yemek kaşığı ve bir yemek kaşığı limon suyunu bir kaba yerleştirin ve üç kupa kaynamış su dökün. 15 dakika demlenmeye bırakın. İkinci kaba bir litre soğuk su ve bir yemek kaşığı sirke dökün. Soğutmak için az miktarda buz küpleri ekleyin.

Havlulardan birini sıcak çaya batırın ve havluyu yüzünüze sermeden ve bir dakika yüzünüzde bekletmeden önce fazla suyunu sıkın. Birinci havluyu çıkarın ve diğer havluyu hemen soğuk su kabına daldırın. Aynı şekilde yüze uygulayın ve yine bir dakika bekleyin. Sıcak ve soğuk kompres işlemini iki kez tekrarlayın. Gözenekleri kapatmak için soğuk kompresle tamamlayın. Gülsuyu ile parmak uçlarınızla teninize hafifçe vurarak bitirin ve doğal kurumaya bırakın.

Buhar

Cildi derinden temizlemenin geleneksel bir yolu, yüzü zaman zaman birkaç dakika buhara tutmaktır. Buhar, kir ve hava kirliliğini ciltten etkili bir şekilde çıkarır akat, aynı zamanda doğal yağları da çıkarır. Bu nedenle bu teknik, yağlı ciltlerde veya sivilce problemi olan birinde mükemmel sonuçlar getirse de, birçok cilt için uzun vadede kurutma etkisi vardır. Buhar bu nedenle kuru veya yaşlanan ciltte çok az kullanılır.

Buhar banyosu

1 litre kaynar su koyduğunuz geniş bir kap ve orta boy bir havluya ihtiyaç duyacaksınız. Kabın önüne oturun, başınızı havlu ile kaplayın ve yüzünüzü önerilen süre kadar buharda tutun. Sonra yüzünüzü pamuk ile veya havlu ile kurutun ve gülsuyu ile temizleyin. Doğal kurumaya bırakın.

Buharın faydasını, kaynar suya iki damla papatya, solucan otu, lavanta, gül otto veya çay ağacı bitkisel yağ damlatarak artırılabilir. Kuruladıktan sonra altıncık taşıyıcısı içinde sulandırılmış aynı yağı cilt üzerine ince bir tabaka uygulayın.

Sulu bitkisel çözeltiler

Hidroseller veya çiçekli sular olarak da bilinen sulu bitkisel çözeltiler, buğu damıtma ürünleridir. İlgili bitkisel yağlardan daha az yoğun olmalarına rağmen, onlara benzer özellikler taşırlar. Suda çözülebilen aktif maddelerle zenginleştirilmişlerdir.

Cildi temizlemek, gözenekleri sıkılaştırmak, cildi sulandırmak ve cildin pH dengesi için faydalıdırlar. Temizlik veya beslenme maskelerinin arkasından temizleyici / sıkılaştırıcı olarak tavsiye edilirler. Çoğu ayrıca, bakteri ve mikroba karşı etkilidir.

Sulu bitkisel çözeltileri kullanmak

Sulu bitkisel çözeltiler yüze günde iki kez uygulanabilir. Pamuk ile veya sprey şişesinde kullanın, fakat gözlerinizi koruyun. Doğal korumaya bırakın. Sulu bitkisel çözeltiler ayrıca, banyo suyuna da genel cilt toniği olarak, üç yemek kaşığı katılabilir ve bazen de kil maskesi hazırlarken suyun yerini tutabilir.

Papatya: Bütün cilt tipleri için uygundur. İltihaplara karşı çok yumuşaktır, sakinleştirici ve temizleyicidir, aşırı güneş ve rüzgara karşı iyi gelir.

Adaçayı: Kuru ve yaşlanan cilt için uygundur; düzensiz hormon seviyesi ve menopoza bağlı cilt problemleri içindir.

Mısır çiçeği: Birçok sulu bitkisel çözeltinin tersine genelde göz çevresinde kullanılır, gözleri yakmaz. Papatya ile benzer özelliklere sahiptir.

Lavanta: Bütün cilt tiplerine uygundur ancak hafif kuruma yapar. Serinletici, iltihaplara karşı, güneş ve rüzgar yanığına karşı ve saç toniği olarak iyidir.

Portakal çiçeği: Bütün cilt tiplerine özellikle kuru veya hassas ciltlere uygundur; iltihaplara karşı, kırmızı kabarıklıklar için iyidir.

Biberiye: Bütün cilt tiplerini dengelemek ve gözenekleri temizlemek ve sıkılaştırmak için ve saç için mükemmeldir, dolaşımı hızlandırır.

Gülsuyu: Bütün cilt tiplerine, özellikle yaşlanan ciltlere uygundur, dengeleyici, temizleyici ve sıkılaştırıcıdır.

Cadı fındığı: Bütün cilt tiplerine uygundur; yumuşak bir sıkılaştırıcıdır.

Kozmetik sirke

Sirke cildi sulandıran, küçük kılcal damarlar içindeki kan dolaşımını hızlandıran bir etkiye sahiptir. Ayrıca antiseptiktir ve enfeksiyona neden olan bakteri, virüs veya mayaların hızla çoğalmasına engel olur. Cilt yüzeyindeki aşırı yağlı bezeleri çözer ve pullanma veya soyulma durumlarını azaltır. Sirke, cildin pH seviyesini düzenler.

Kullanacağınız her bitkiyi, kullanmadan önce iki gün kurutun. Kurutulmuş bitkiyi ölçün ve karıştırın ve sonra sirkeyi ve bitkisel yağları ekleyin. Tamamen sıvılardan oluşan kozmetik sirkeler, sadece bir kez kullanılabilir. Bitki içerenler dinlenmeye bırakılmalıdır. Sonra vidalı kapaklı bir kavanozda hazırlayın ve bir pencere eşiğine bırakın, süzün ve şişeleyin. Bir çay kaşığı kozmetik sirkeyi yüzünüzü yıkamak için dinlenmiş şişe suyuna ilave edin veya banyo suyuna 3-4 yemek kaşığı dökün.

Lavanta, biberiye ve gül ağacı

Sirke: 500 mililitre iyi kalite beyaz şarap veya elma sirkesi

Bitkisel yağlar: 3 mililitre lavanta, 3 mililitre biberiye ve 2 mililitre gül ağacı

Ve: 2 yemek kaşığı gliserin

Altıncık ve mürver çiçeği

Bitki: 50 gram altıncık çiçekleri ve 75 gram mürver çiçekleri

Sirke: Bir litre iyi kalite beyaz şarap veya elma sirkesi

Dinlenme: İki hafta

Lavanta, gül, karanfil ve ıhlamur

Bitki: Lavanta çiçeği, gül yaprağı, karanfil ve ıhlamur çiçeklerinin her birinden 30 gram

Sirke: Bir litre iyi kalite beyaz üzüm veya elma sirkesi

Dinlenme: İki hafta

Tüm ciltler için bakım bilgileri

* Yağlı bölgeleri veya karışık ciltteki sivilceli bölgeleri yağdan arındırıcı maddelerle temizlemeye çalışmayın.

* Cildinizi çok etkili veya yüksek dereceli alkol içerikli ürünlerle temizlerseniz, yağ bezleriniz buna daha fazla yağ üreterek tepki gösterir.

* Cildiniz kuruysa, yüzünüzü soğuk suyla yıkamayın. Gözenekler kapanır ve cildiniz daha fazla kurur.

* Cildin kendisini yenileyebilmesi için, haftada bir, iki kere, cilde uygun yüz maskeleri uygulamalısınız. Peeling yöntemi de, cildin sertleşmesini önler.

Ahmet Maranki cilt bakımı ve cilt için önerileri

Ahmet Maranki cildimizin, iç dünyamızın bir yansıması olduğunu, karaciğeri ve sindirim sistemi düzgün çalışmayan bir kişide cilt problemlerinin ortaya çıkabileceğini söylüyor.
Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller: Isırgan otu, omega-3, alfa lipoik asit, çinko, aloe vera, A, E, B, C vitaminleri, üzüm çekirdeği özleri, papatya, adaçayı, dereotu, kişniş, gülsuyu ve tarçının cilde iyi geldiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Maranki, aşırı baharat tüketiminin ise cilt sağlığını olumsuz etkilediği konusunda uyarıyor.
Prof. Dr. Ahmet Maranki sağlıklı ve güzel bir cilt için bol sıvı alınmasının, fazla asitli ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının, taze süt ve süt ürünleri tüketilmesinin, mandalina, havuç, salatalık, kırmızı dolmalık biber, kayısı, şeftali, yeşil yapraklı sebzelerden bol miktarda tüketilmesinin gerektiğini belirtiyor. Ayrıca Sayın Maranki, haricen sürülen aloe vera jellerinin, A ve E vitamini içeren kremlerin, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, salatalık özlerinin de cilde iyi gelen maddeler arasında olduğunu söylüyor.

Ahmet Maranki cilt bakımı ve cilt temizliği için doğal formüller

 Ahmet Maranki, biberin yeşil saplarının yenmesinin de cildi güzelleştirdiğini açıklamıştır. Cilt temizlemek için kullanılabilecek vermiş olduğu doğal formüller ise şöyle.

Cilt temizliği doğal tonik

1 bardak kaynar su içerisine 5 gram kadar ıhlamur katılır ve 10 dakika bekletilir. Bu cilt temizleyici tonik ile yüz ve boyun yıkanır.

 

Cilt temizliği doğal formül

Marul yaprakları sıkılır ve çıkan marul suyu ile yüze masaj yapılır.

Cilt temizlemek doğal gülsuyu formülü

2 ölçek gül suyu ile 1 ölçek kekik suyu karıştırılır. Bu kürle cilt silinir. Yağlı cilt sorunu varsa kekik miktarı 2 katına çıkarılmalıdır.

Cilt temizliği için kimyon suyu

Kimyon kaynatılıp süzülür ve suyu ile yüz yıkanır. Prof. Dr. Ahmet Maranki bu kür için ne yazık ki bir ölçek belirtmemiştir.

Ahmet Maranki Cilt bakım Maskesi

Cildin pürüzsüz, bebek teni gibi olmasıiçin bir bitki var mı? Elbette var. Ama ben bilim adamıyım. Şunu söylemeliyim, şayet kanınızı temizlemezseniz, yani iç temizliğinizi yapmazsanız, cildin üstünü temizlemek kısa süreli bir şeydir. Evde yemek yapıyorsunuz. Patateslerin, salatalıkların, havuçların kabuklarını atmayın. Püre yapın ve sütle yüzünüze sürün. Bir diğeri gül suyu. Hijyenik, içilecek gül suları. Bunu cildinize 7 gün sürün. Ama makyaj yapmadan. Yapsanız da hemen silin. Yaptıktan sonra bakın cildiniz ne kadar pürüzsüz ve temiz olacak. Ama, bunlar geçicidir. Şayet sizin karaciğeriniz kanınızı temizleyemiyorsa, 7 gün sonra yeniden çıkacaktır. Hani güzellik uzmanları düzeltiyorlar, yeniden bozuluyor. Neden? Çünkü karaciğeriniz bozuk. Onu düzelttiğiniz zaman ne saçınız dökülür, ne de yüzünüzde sorunlar oluşur.
Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan çekerek geçirerek püre haline getirin.

Pürenin içine çiğ süt ilave ediniz cildinize maske olarak uygulayın. Onbeş dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

İçilebilir yani hijyenik gülsuyu cilt için mucize iksirdir. Yedi gün boyunca hiç makyaj yapmadan cildinizi sadece gülsuyu ile temizleyin. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.

Ahmet Maranki Kil maskesi

Kil içerisine yeteri miktarda yani maske kıvamına gelinceye kadar gül suyu eklenir. Cilde maske şeklinde sürüldükten sonra 1 saat beklenir ve çıkarılır. Cilt gül suyu ile temizlenir. Bu kür 7 gün boyunca uygulanır

Ahmet Maranki cilt tedavisi kürleri 

Ahmet Maranki cilt lekeleri ve egzama için formüller

Ahmet Maranki cilt tedavisi formüllerini ciltteki lekeler, egzama yaraları, küçük yanıklar, kızarıklıklar, küçük kesikler, tahriş olan bölgeler ve diğer sorunlar için aşağıdaki formüllerden istediğinizi hazırlayıp kullanabilirsiniz.

Cilt sorunları için avokado yağı

Prof. Dr. Ahmet Maranki avokado yağı ile uzun vadeli uygulanacak tedavi halinde egzama yaralarının iyileşeceğini söylüyor. Avokado yağı A, D ve E vitaminleri açısından zengindir ve bu vitaminler cilt sağlığı için yararlıdır. Avokado yağı direkt kızarmış, kaşınan veya tahriş olmuş cilt bölgesi üzerine sürülebilir.

Cilt mantarı ve iltihapları için papatya

Papatya çayı sadece içilmemeli cilt sorunu olan bölgelere kompres de yapılmalıdır. Papatya çayı iltihaplı cilt sorunlarına ve özellikle de cilt mantarlarına faydalıdır.

Her türlü cilt sorunu için salatalık maskesi

1 adet salatalık soyulur ve eğer varsa biraz da avakado eklenerek blenderdan geçirilir. Hazırlanan kür direkt ciltteki sorunlu bölge üzerine sürülüp 15 dakika ila 1 saat arası beklenir. Bu kür cilt lekelerinin yanı sıra cilt yanıkları ve cilt kırışıklıkları için de faydalıdır.

Cilt lekeleri ve sorunları için aynı safa bitkisi

Aynı safa çiçeği akyuvarları mikropların üzerine çekerek yaraların iyileşmesi için etki edip cilt sorunları tedavisi sürecini kısalttığı için Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin önerdiği bitkilerdendir.

Cilti tedavi etmek  yenilemek  için aloe vera özü

Aloe vera küçük cilt yanıkları, cilt kesikleri ve diğer cilt sorunları için oldukça etkili bir bitkidir. Aloe veranın alt yapraklarından biri koparılır ve ortasından uzunlamasına yarılıp içinden çıkan jelatimsi bitki özü yaraların üzerine sürülür.

Cilt soyucu ürünler krem ve maskelerin etken maddeleri

Cildin üst katmanlarındaki ölü hücreler belli aralıklarla dökülür. Ancak herhangi bir nedenden dolayı dökülmediğinde ciltte kalın katmanlar oluşur. Bu tabakanın kalınlaşması ciltteki gözeneklerin daha belirgin olmasına, cildin daha soluk ve renksiz görünmesine neden olur. Cilt soyucu (exfoliant) kozmetikler bu katmanları ortadan kaldırır, ciltte yenilenme sağlar. Bu kozmetiklerin bir başka özelliği de oluşmakta olan kırışıklıkların giderilmesini sağlamalarıdır. Cilt soyucu ürünler iki şekilde etki gösterirler;

• Kimyasal
• Fiziksel

Derinin Üst Katmanını Kimyasal Olarak Soyan Ürünler

Derinin yenilenme sürecini hızlandırmak amacıyla deriye bir veya daha fazla exfoliant madde uygulanabilir, Bu yöntem derideki pigmentasyon bozukluklarına bağlı renk koyuluklarının, doku bozukluklarının, kırışıklıkların ve akne gibi rahatsızlıkların giderilmesini sağlayan kontrollü bir yaralama (aşındırma) işlemidir. Epidermis veya dermişte gerçekleşen bu kontrollü yaralamayı takiben yenilenme gerçekleşir.

Kimyasal soyucular etkilerinin derinliğine göre sınıflandırılırlar;
• Yüzeysel etkili kimyasal soyucular - salisilik asit, glikolik asit (%30), rezorsinol, trikloroasetikasit (TCA) (%35)

• Orta derinlikte etki gösteren kimyasal soyucular- glikolik asit (%70), TCA (%70)

• Derin etkili kimyasal soyucular - fenol
Bu ürünler ile ilgili bir uyarı-EDA (10.01.2005): Her ürünün etiketinde güneşe karşı hassasiyeti arttırdığına dair uyarı yer almalıdır.

Hidroksi Asitler (AHA'lor):
Bitkisel kökenli bir grup organik asitlerdir. Örnek olarak glikolik asit, sitrik asit ve laktik asit verilebilir. Yüzeysel etki gösterirler. Deride hücre yenilenmesini hızlandırırlar, derideki renk koyuluklarını giderebilirler ve kırışıklıkları önleyebilirler. Bunların yanı sıra akne tedavisinde de kullanılabilirler.

B-Hidroksi Asitler (BHA'lor):
En çok kullanılanı salisilik asittir. Deri soyucu, enflamasyonu giderici ve gözenekleri açıcı etkisi vardır. Anormal keratinizasyona bağlı aknelerin tedavisinde de etkilidir (salisilik asidin alkoldeki %3'lük çözeltisi).

Rezorsinol:
% 10-30 konsantrasyonda kremsi formülasyonlarda kullanılır. Yan etki oluşturma riski azdır. Daha çok akne tedavisinde ve derideki renk koyuluklarının giderilmesinde kullanılır.



Trikloroasetikosit (TCA):
Kırışıklıkların ve yara izlerinin tedavisinde en etkili yöntemdir. Değişik konsantrasyonlarda uygulanarak değişik derinliklerde soyma etkisi elde edilebilir.


Fenol:
En derin etkili exfoliant maddedir. Absorbe edilerek sistemik yan etkilere yol açabileceğinden (kardiyak, hepatik, renal toksisite) bir uzman tarafından uygulanmalıdır.

Kimyasal olarak derinin soyulması işleminden sonra derinin iyileşme süresi, soyucu etkinliğine bağlı olarak değişmektedir. Soyma işlemi uygulanan deri bölgesi güneşten korunmalıdır. Bunun için güneşten koruyucu ürünler kullanılmalıdır. Ek olarak, nemlendirici kremler de iyileşmeye yardımcı olur.

Derinin Üst Katmanını Fiziksel Olarak Soyan Ürünler

Bu ürünler cildin en dışında bulunan tabakayı mekanik olarak aşındırarak uzaklaştıracak maddeleri taşırlar. Ölü tabaka üzerinde kimyasal bir aşındırma yapmadan cildin daha temiz ve parlak görünmesini sağlarlar. Bu tip ürünlerin içinde aşındırıcı granüller veya doğal kaynaklı katı maddeler bulunabilir. Suda çözünebilen aşındırıcı maddeler için su içermeyen taşıyıcılar, suda çözünmeyen aşındırıcılar için su içeren taşıyıcılar kullanılır.

Su içeren soyucu ürünler pasta, jel veya krem benzeri ürünlerdir. Bunların içerdikleri aşındırıcı maddeler doğal kabuklar ve tohumlar, farklı polimerler ve sünger taşıdır.

Su içermeyen ürünler genellikle yüz hariç vücudun diğer bölgeleri, özellikle de el ve ayaklar için önerilmektedir.

Taşıyıcı olarak sıvı parafin, sentetik esterler ve farklı viskozitelerdeki silikon yağı gibi yağlar, glikoller kullanılmaktadır. Bu ürünlerde kullanılan aşındırıcı maddeler farklı deniz tuzları, magnezyum sülfat ve sodyum klorürdür.

Yüz derisi hassas olduğu için yüzde kullanılacak partiküllü temizleyici seçiminde polietilen boncuklar, jojoba mumundan yapılmış boncuklar veya yumuşak kil içerenler tercih edilmelidir.

Derinin üst katmanını fiziksel olarak soyan ürünlerde kullanılan maddelere örnekler:
Kayısı / üzüm / şeftali çekirdeği
Mısır koçanı
Kayısı / şeftali tohumu
Fındık / ceviz / badem / pamuk tohumu kabuğu Şeker
Bal
Yulaf ezmesi
Jojoba mumundan yapılmış boncuklar
Selüloz boncuklar
Polietilen / polistiren boncuklar
Toz naylon
Polipropilen
Alüminyum oksit granülleri
Sodyum tetraborat dekahidrat granülleri.

Suna Dumankaya kırışıklık için maske tarifleri ve bitkisel çözümler

Cilt kırışıklıkları için bitkisel çözümler, Suna Dumankaya kırışıklık için maske tarifleri ve cilt kırışıklıklarına bitkisel çözümler.. Şifalı Bitkiler ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya ciltteki kırışıklar için aşağıdaki cilt maskelerini önermektedir.

Suna Dumankaya kırışıklık maskesi tarifi 1

1 adet Evigen ampul, 17 damla kayısı yağı, 1 adet bepanten ile 17 damla havuç yağı uygun bir kase içinde karıştırılır. Sabah ve akşamları olmak üzere günde iki defa bu cilt kırışıklığı maskesi cilde sürülerek uygulanır. Bu cilt kırışıklığı maskesi cildi nemlendirir, kırışıklıkların oluşmasını yavaşlatır ve var olan kırışıklıkları ise, cildi gerginleştirerek, azaltır.

Suna Dumankaya cilt kırışıklıkları için maske tarifi 2

1 yemek kaşığı kadar portakal suyu, önceden kaynatılmış olan yarım su bardağı su ve 2 çay kaşığı yulaf unu muhallebi kıvamına gelinceye dek bir kap içinde karıştırılır. Bu kırışıklık maskesi yüze sürüldükten sonra 10 dakika bekletilir ve ardından ılık su ile yüz durulanır. Daha sonra cilde nemlendirici krem sürülür. Tarifi verilen bu kırışıklık maskesi vesilesi ile cildinizin eskiye nazaran gerginleştiğini ve canlandığını göreceksiniz.

Cildiniz kirismasin sarkmasin

Cilt bakiminin püf noktalarini uyguladiktan sonra cildin olabildigince genç kalabilmesi için bu altin kurallara uymalisiniz.

Güneslenmeyin, özelikle yüz, boyun ve elleriniz ömür boyu günese maruz kalir. Günes cildi yaslandirir. Tercih sizin. Yillar çabuk geçer. Lekeler, kirisikliklar, sarkmalar çogu günesin eseri. Bir de sigara içiyorsaniz hücre zarari dorukta.
Göz çevrenizi korumak için mutlaka göz çevresi kremi kullanin. Sokaga çikarken ultraviyole isinlarini geçirmeyen günes gözlügü kullanin. Özellikle günesli havalarda göz kisma hareketi, göz çevresinde çizgilerin yerlesmesine neden olur.
Sigara içmeyin. Çok tiryaki iseniz, bari azaltin. Çok sigara içenler, sizi sigara yüzü yani sari, kaba ve bol kirisikli bir cilt bekliyor. Sigaranin cildin kollajen ve elastin liflere hasar verdigini kesin olarak biliyoruz. Gençler sigaraya sakin baslamayin
Bazi insanlarin yüzünde konusur ve gülerken mimik kaslari fazla çalisir. Hatta 20′li yaslardan itibaren mimik kaslarinin fazla çalistigi bölgelerde çizgiler olusmaya baslar.
Aynaya bakin.

Alniniz çok mu kirisik?

Kas araniz da kas çatma çizgileri mi var?

Aynada gülün, gülerken göz kenarinda kaz ayagi çizgileri mi oluyor?

Konusurken üst dudaginizda çizgiler mi var.

Öyleyse bu çizgiler derinlesmeden botox yaptirmalisiniz. Botox kelimesinden bile ürkenler var. Sosyete sayfalarinda abartilmis yüz operasyonlari sonucunda meydana gelen sonuçlara bakip korkmayin. Ehli bir elde, uygun dozda yapilan botox harika sonuçlar verir ve son derece dogal görünür. Mimik kirisikliklarinin en iyi ve etkili çözümü budur. Botox rakibi kremlere gelince tabi ki bir miktar faydalari vardir. Ancak hiçbir zaman botoks kadar etkili olamazlar.

Boyun güzelligi ve yüzünüzün sarkmamasi için hafif alçak bir yastikta sirt üstü yatmalisiniz.

Iyi beslenmelisiniz. Güzel bir cilt için saglikli beden sart. Dengeli beslenmeli, sebze ve meyveleri sofranizdan eksik etmemelisiniz. Toksinlerin kolayca atilmasi için bol su için.
Solgun ve yorgun görünen genç bayanlar mulaka kan sayimi yaptirin. Hanimlarda kansizlik çok yaygin. Ancak tedavisi çok kolay. Kan haplari kilo aldirmaz . Ilaçlarinizi düzenli kullanin.
Erken menapoza girdiyseniz mutlaka doktorunuzla görüsün. Hormon takviyesi veya hormon etkisi yaratan bitkisel ilaçlar kullanmalisiniz. Östrojen eksikligi cildin diger bir düsmani.
Mutlaka cildi genç tutan ürünler yani anti-aging maddeler içeren kremler kullanin. Bu konunun ayrintilari için cilt bakiminin püf noktalarina bakabilirsiniz.

35- 40 yas sonrasi deride kollajen ve elastin liflerde degisiklikler baslar. Bu yüzden ciltte sarkma ve kirisikliklar belirmeye baslar. Yukarda yazili olan önlemler cildinize çok faydali olacaktir. Ayrica aylik cilt bakimi ve peelingler çok faydali olabilir. Cildiniz saglikli ve canli gözükür.Ayrica mezolifting cildi yenilemede çok basarili. 40′li yaslardan sonra cilt yenilemek ve toparlamak amaci ile mezolifting yaptirabilirsiniz. Vitamin, antioksidan ve cilde faydali maddelerin direk cilt içine verilmesi (mezolift) cidi genç tutmak için ideal bir yöntem.

Rozasea, UV, lazer ve kimyasal peeling Uygulamaları Sonrası Cilt Bakımı

Rozasea(Gül Hastalığı), UV, lazer ve kimyasal peeling Uygulamaları Sonrası Cilt Bakımı

Rozasea, UV, lazer ve kimyasal peeling gibi uygulamalardan sonra ortaya çıkan eritem ve hassasiyetin tedavisinde deriyi nemlendiren ve inflamasyonu baskılayan bitkisel kremler kullanılır. Bu amaçla en sık kullanılan bitkiler arasında aloe vera, Alman papatyası, jojoba yağı, yulaf, çam kabuğu özü ve likopen (domates ekstresi) yer alır.

Yaşlanmaya karşı doku onarıcı biberiye

BİBERİYE

Biberiye yüzyıllardır tüm şifacıların en değer verdiği bitkilerinden biri olarak göze çarpar. Bazı yemeklerimizin tat kaynağı, sağlık ve estetiğimizin vazgeçilmez destekleyicisi olan bu bitki, şifalı bitkiler arasında en yaygın olarak kullanılanlardandır. Özellikle saç ve cilt sorunlarında doğru oranlarla kullanıldığında onarıcı ve yeniden yapılandırıcı olduğu bilinmektedir. Biberiye içeren saç bakım ürünleri, özellikle yağlı saçların temizlenmesi, yağ dengesini ayarlaması, onarımı ile saç dökülmesini önleyici ve saçı besleyici etkisi kanıtlanmıştır. Özellikle karma ciltlerde kan dolaşımını hızlandırarak yaşlanmaya karşı doku onarıcı ve antioksidan etkisi bilinmektedir.

ANTİOKSİDAN ETKİSİ

Kaynamakta olan bir bardak suya 1 tutam biberiye atılır. Bir taşım kaynatılır ve 10 dakika bekletilir. Elde edilen tonik; ciltte de antioksidan etki sağlar. Aynı zamanda kolay hazırlanan bu toniğin yara iyileştirici etkisi de vardır.

HAMİLELER DİKKAT!
Biberiye özellikle hamile kadınların dikkatli kullanmaları gereken bir bitki olduğu için yüksek dozlarda almamaları gerekiyor. Biberiye yağı ise aşırı dozlarda mide, bağırsak problemleri yaratabileceği için aynı şekilde dikkatli kullanılmalıdır.

Şems Arslan ~ Bin yıllık cilt yenileyici yakut kremi yapılışı(tarçınlı)

Bir çok faydasına değineceğimiz tarçın hintli kadınların olmazsa olmazı, tarçından romatizma, kireçlenme,güzellik, formda kalmak için  bitkisel ilaçlar hazırlarlar. Ayrıca portakal suyu ile birlikte müthiş bir yağ yakıcıdır. Vücudu arındırmak için sağlep-tarçın kullanılabilir, boza tarçınsız olmaz, yoğurta süte katılarak beslenme alışkanlığımızda tarçına daha fazla yer verilmelidir.
İpucu: Et suyunu iki 3 gün bekletmek isterseniz içine biraz tarçın atarsanız et suyunun içinde bakteri oluşmaz ve 3 gün saklayabilirsiniz. Tarçın kabuk şeklinde tercih edilmelidir.

Tarçınlı Tarifler

Hücre yenileyici cilt sıkılaştırıcı kahvaltı

3 adet yeşil elma
1 yemek kaşığı bal veya pekmez
1 tatlı kaşığı tarçın
1 adet limon
1 adet portakal kabuğu

Hücreleri  yenileyen bin yıllık yakut kremi tarifi

1 yemek kaşığı kakao yağı
1 dilim helva
1 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı ayurveda yağı veya balık yağı (bu iki yağda  yoksa zeytin yağıyla deneyin)

Kakao yağını cilt kırışıklıkları,sarkma ve çatlaklara karşı güvenle kullanabilirsiniz. Kakao yağı ve helvayı ezerek hamur haline getirin çay kaşığının ucuyla tarçın atın(fazlaya gerek yok ) 5 yıldızlı bu tarife ayurveda yağını daha sonra ekleyin ve masaj yaparak uygulayın her bitkisel krem soğuk kullanılmalı buzdolabında saklanmalıdır. Leke tedavisinde 2 gün aralıkla 10 dk bekletilir. Kırışıklık varsa sarkma varsa 5 dk yüzünüzde bekleterek uygulayın. Normal ciltler için ise 2-3 dk bekletmek yeterlidir. En son olarak buzla yüzünüzü sakinleştirin.

Ender Saraç Cilt Lekeleri İçin Maske Tarifi

Ender Saraç Cilt Lekeleri İçin Maske Tarifi

Maske İçin Malzemeler:

İki avuç buğday
İki su bardağı yağmur suyu
İki yumurtanın sarısı
Bir çorba kaşığı badem yağı

Buğday Maskesinin Hazırlanışı: İki avuç buğday, iki bardak yağmur suyunda pişirilir. Sonra buğdaylar ezilerek sıkılır. İki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı da bu karışıma ilave edilir. Hazırlanan karışım iyice çırpılır. Yumuşak bir fırça ile maske şeklinde yüze sürülür.

Buğday Özü Maskesinin Faydaları: Kızıl lekelerin ve sivilcelerin giderilmesini sağlar. Günde iki kere sabah ve akşam uygulanır.