SİYAH ÇAYIN FAYDA VE ZARARLARI

Siyah Çayın Fayda ve Zararları

Siyah Çayın Faydaları,Siyah ÇAyın Yararları,Siyah Çayın Zararları,Siyah Çayın Fayda ve Zararları, Siyah Çayın Faydaları Nelerdir,Siyah Çayın Faydaları ve Zararları,Siyah Çayın Zararları Nelerdir,Çayın Zararı,Çay İçmek,Çay İçmek Zararlımı
Siyah çayı, hepimiz evlerimize içiyoruz. Kahvaltılardan tutu da, misafirlere ikramlarımıza kadar baş içeceğimiz. Siyah Çay, yaprakların havayla temasından oksitlenerek siyaha dönmesiyle üretilir. siyah çay oldukça faydalı olmasının yanısıra, zararları da vardır. Öncelikle Siyah Çayın Faydaları hakkında bilgi vermek istiyorum...
* Serbest Radikallerle savaşır.
* Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
* Özellikle kadınlarda, kalp krizi geçirme, felç ve kardiyovasküler hastalıklar üzerinde azaltıcı etkisi vardır.
* Damarların işlevini artırıp, damar tıkanıklığını engeller.
* Kan Basıncını düşürür.
* Günde 6 bardak çay içmek, mikrobik enfeksiyonlar ve olası tümörler açısından faydalı etki sağlar.
* Günde 2 bardak çay içmek, mesane kanserini önler.
* İçerisinde, Magnezyum,Potasyum,Kalsiyum, C ve K vitamini barındırır.
Çayın Zararları,Siyah Çayın zararları,Siyah Çayın Zararları Nelerdir,Çayın Zararı,Çay İçmek,Çay İçmek Zararlımı
Çayın faydaları yanında, zararları da olduğunu söylemiştik. Gün içerisinde gereğinden fazla çay içmek, başta uykusuzluk olmak üzere, sinir hastalıkları, çarpıntı,sinirlilik,başağrısı yapar. Yemeklerden hemen sonra içilmesi demir emilimini azaltacağından kansızlık problemine yol açar.
Siyah Çayın Faydaları,Siyah ÇAyın Yararları,Siyah Çayın Zararları,Siyah Çayın Fayda ve Zararları, Siyah Çayın Faydaları Nelerdir,Siyah Çayın Faydaları ve Zararları,Siyah Çayın Zararları Nelerdir,Çayın Zararı,Çay İçmek,Çay İçmek Zararlımı

GRİP VE SOPUK ALGINLIĞI İÇİN BİTKİ ÇAYLARI

Grip ve Goğuk algınlığı İçin Bitki Çayları

Grip için Bitki,Grip için Bitkiler,Grip İçin Bitkisel İlçalar,Grip İçin Bitki Çayları,Soğuk Algınlığı için Bitkisel Çaylar,Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Tadavi,Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Çözüm,Soğuk Algınlığı İçin Bitki Çayı
Havaların Soğuması ile birlikte, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlarda çoğaldı. Özellike toplu yaşam alanları ve toplu taşım araçları ile, bu enfeksiyonlar, kişiden kişiye geçmeye başladı. Bu tür durumlarda, sizlere faydası olacağına inandığımız bir kaç bitkisel öneride bulunmak istiyoruz.
Grip için Bitki,Grip için Bitkiler,Grip İçin Bitkisel İlçalar,Grip İçin Bitki Çayları,Soğuk Algınlığı için Bitkisel Çaylar,Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Tadavi,Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Çözüm,Soğuk Algınlığı İçin Bitki Çayı
Zencefil Çayı : Gribal enfeksiyon, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için, geçmiş zamandan günümüze sürekli olarak kullanılan zencefil, hala günümüzde de tedavi özelliğini sürdürdüğü bilinmekte. Hastalığın yeni başladığı gün, 1bardak kaynar suyun içerisine,1/4 çay kaşığı toz zencefil karıştırıp, 3-5 dakika bekledikten sonra içerseniz, çok fayda sğlayacaktır. Zencefilin antiseptik özelliği sayesinde, soğuk algınlığına karşı iyi bir kalkan oluşturmuş olursunuz. Ayrıca içerisine 1 tatlı kaşığı bal karıştırmak, faydasını daha da artıracaktır.
Limon : İnsanlar grip olduğunda veya boğazı ağrıdığında, hemen limonlu çay içerler. Aslında bu uygulama oldukça yanlıştır. Limonun antiseptik özelliğinden faydalanmak için, taze olarak sıkmış olduğunuz limon suyunu, direkt olarak ve bir şeyin içerisine karıştırmadan, gün içerisinde, 3-4 yemek kaşığı ,içimek, çok daha hızlı etki sağlayacaktır.
Karanfil : Hastalık bir günde olmaz, ve tabiki bir günde de iyileşmez. Grip veya soğuk algınlığında, bir kaç öncesinden hafif hafif hissedilen boğaz ağrısı esnasında, Çayınızın içerisine atacağınız 3-4 adet karanfil, sizi rahatlatacaktır. Dilerseniz, karanfili direkt olarak da çiğneyebilirsiniz.
Önemli bir hatırlatmayı da yapmadan geçmek istemiyorum. Önermiş olduğumuz bitkiler, ağrının veya belirtilerin başladığı ilk gün kullanılmaya başlarsa fayda sağlayacaktır. 2-3 gün sonra uygulanırsa, çok fazla etkisi olmayacaktır.
Ekinezya Çayı Nasıl Demlenir,Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır,Ekinezya Çayı Nasıl Yapılır
Ekinezya Çayı : Ekinezya, grip ve soğuk algınlığı için çok faydalı bir bitkidir. Ekinezya Çayı Nasıl yapılır diye merak eden okurlarımızın merakını Giderelim. 1 LT kaynar suyun içerisine, 3.5-4 tatlı kaşığı kuru ekinezya ekleyin. 3 ila 5 dakika arasında bir zaman bekleyin, demlenmesini sağlayın. Eğer, Taze ekinezya kullanacaksanız, 1 avuç bitkiyi, demliğe koyup, üzerine 1.5 su bardağı kaynar su ekleyin. 3 ila 5 dakikak kadar demlendirin. 15 gün boyunca günde 2 defa için. 15 günün sonrasında mutlaka 10 gün ara verin. Eğer gerikirse, kürü tekrarlayın.
Grip için Bitki,Grip için Bitkiler,Grip İçin Bitkisel İlçalar,Grip İçin Bitki Çayları,Soğuk Algınlığı için Bitkisel Çaylar,Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Tadavi,Soğuk Algınlığı İçin Bitkisel Çözüm,Soğuk Algınlığı İçin Bitki Çayı,Ekinezya Çayı Nasıl Demlenir,Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır,Ekinezya Çayı Nasıl Yapılır

LAHANA MASKESİ

Lahana Maskesi

Lahana İle cilt bakımı,Lahana Maskesi, Lahananın cilde faydaları,Lahana ve cilt,Cilt Bakımı İçin Doğal Maskeler, Cilt İçin Lahana,Lahana Maskeleri
Kış mevsimini içerisinde bulunduğumuz şu günlerde, en değerli kış sebzesi olan lahananın da nimetlerinde faydalanma zamanı geldi... Lahana Sağlık açısından olduğu kadar, cilt bakımı açısından da son derece faydalı bir sebze. Bu yazımızda sizlere, lahana maskesi tarifi vermek istiyorum...
Lahana İle cilt bakımı,Lahana Maskesi, Lahananın cilde faydaları,Lahana ve cilt,Cilt Bakımı İçin Doğal Maskeler, Cilt İçin Lahana
Lahana Maskeleri 1 Gerekli Malzemeler;
* 1 adet Beyaz Lahana Yaprağı,
* 1 Çay Bardağı süt,
Lahana Maskesi Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : Lahana yaprağını ince ince kyın. Bir kabın içerisine kıyılmış lahanayı ve sütü koyup, lahanalar yumuşayana kadar pişirin. Hazırlamış olduğunuz karışım soğuyunca, yüzünüze ve boynunuza sürüp, 20 dakika bekletin. Ilık Su ile durulayın.
Lahana Maskeleri 2 Gerekli Malzemeler ;
* 1 adet Beyaz Lahana Yaprağı,
* 1 adet yumurta akı,
Lahana Maskesi Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : Lahana yaprağını incecik kıyıp, içerisine yumurta akını karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza sürüp 20 dakika bekletin. Ilık su ile yıkayın.
Lahana Maskeleri 3 Gerekli Malzemeler;
*1 adet Beyaz Lahana Yaprağı,
* 1 yemek kaşığı bal,
* Su
Lahana Maskesi Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : Lahana yaprağını8 incecik kıyın. Üzerin, geçeek kadar su ekleyip, lahana yumuşayana kadar haşlayın. Lahanaın suyunu süzün ve suyun içine balı karıştırın. Pamuk yardımı ile hazırladığınız maskeyi, yüz ve boyun kısmınıza sürüp, 20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.
* Size önermiş oldumuğumuz lahana maskeleri haftada 1 defa uygulanmalıdır.
Lahana Maskesinin Faydaları,Lahananın Cilt İçin Faydaları
Lahana Maskesi, cildi besler, nemlendirir,canlşandırır, derinlemesine temizler.
Lahana İle cilt bakımı,Lahana Maskesi, Lahananın cilde faydaları,Lahana ve cilt,Cilt Bakımı İçin Doğal Maskeler, Cilt İçin Lahana,Lahana Maskeleri

SİRKE İLE CİLT BAKIMI

Sirke İle Cilt Bakımı

Sirkenin Cilde Faydaları,Sirkenin Saça Faydaları,Kepek İçin Sirke,Sirke İle Cilt Bakımı,Sivilceler için Sirke,Cilt İçin Sirke,Sirke Kürü,Sirke ve Cilt,Güzellik için Pratik Bilgiler,Üzüm Sirkesinin Cilde Faydaları,Üzüm Sirkesinin Cilde Faydası, Üzüm sirkesinin Cilde Yararları
Sizlere güzellik için pratik bilgiler vermek istiyorum. Sirke ile cilt bakımı, en kolay ve en doğal güzellik formülü desek yeri var. Özellikle üzüm sirkesinin cilde faydaları kanıtlanmış bir gerçek.
Üzüm sirkesindeki anti oksidanlar cil üzerinde harikalar yaratatıyor. Cildi Derinlemesine temizleyerek, siyah nokta oluşumunu önlüyor, cildin ölü derilerden arındırılmasını sağlayarak, cildi nemlendiriyor.
Cilt İçin Sirke,Sirke Kürü,Sirke ve Cilt,Güzellik için Pratik Bilgiler,Üzüm Sirkesinin Cilde Faydaları,Üzüm Sirkesinin Cilde Faydası,Üzüm sirkesinin Cilde Yararları
Cilt İçin sirke ve saf zeytinyağı iyi bir karışım oluyor. Evde hazılayacağınız sirke kürü sayesinde, pürüzsüz ve ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz. İşte sizler için önereceğimiz sirke kürü;
Gerekli Malzemeler ;
* 1 çay kaşığı üzüm sirkesi,
* 1 çay kaşığı saf zeytinyağı,
Sirke Kürü Hazırlanması ve Kullanım Şekli : Sirke ve zeytinyağını karıştırın. Pamuğu hazırladığınız karışıma batırın ve hem yüzünüze hem de boyun ve dekoltenize sürerek, 30 dakika bekletin. Ilık su ile yıkayın. Bu sirke kürünün faydasını görmek için, sabah uyandığınızda ve akşam yatmadan önce günlük olarak uygulayın....
Sivilceler İçin Sirke
Bildiğiniz gibi, sirkenin bakteri öldürücü özelliği var. Ciltte oluşan sivilceler için, sirke çok iyi bir tercih olacaktır.
Gerekli Malzemeler :
* 1/2 çay bardağı Gül suyu,
* 1/2 çay bardağı üzüm sirkesi
Sivilceler için sirke kürü Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : Gül suyu ve sirkeyi iyice karıştırın. Küçük bir parça pamuğun üğzerine hazırladığınız karışımdan, bir miktar dökün. Yüzünüzü ve boynunuzu silin. Günlük düzenli olarak kullanın. Bu karışım, ciltteki sivilceleri yok ettiği gibi, yeni sivilcelerin de oluşmasını önleyecektir.
Sirkenin Saça Faydaları,Kepek İçin Sirke
Saçlarnızdaki kepeklerden bir türlü kurtulamadıysanız, bir de bizim önerimize kulak verin. Kepek için sirke, gerçektende, sihirli bir formüldür. Sirkenin saça faydası hakkında pek çok yazı okumuşsunuzdur. Saçları parlak ve canl tutmasının yanısıra, kepek için sirke kullanmak çok pratik ve kesin sonuç verecek bir uygulamadır.
Kepek İçin Sirke Kürü : Haftada 1 defa, üzüm sirkesini, saç derisine ve saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 30 dakika bekledikten sonra ılık su ile saçlarınızı yıkayın. Çok kısa süre içerisinde, kepek probleminizden kurtulacaksınız.
Sirkenin Cilde Faydaları,Sirkenin Saça Faydaları,Kepek İçin Sirke,Sirke İle Cilt Bakımı,Sivilceler için Sirke,Cilt İçin Sirke,Sirke Kürü,Sirke ve Cilt,Güzellik için Pratik Bilgiler,Üzüm Sirkesinin Cilde Faydaları,Üzüm Sirkesinin Cilde Faydası, Üzüm sirkesinin Cilde Yararları

BROKOLİ SALATASI

Brokoli Salatası

Brokoli Salatası Tarifi,Brokoli Salatası Nasıl Yapılır,Brokoli Salatası Yapımı,Brokoli Salatası, Brokoli Salatası Tarifleri,Brokoli Salata,Brokoli Salatası Yapılışı
Brokoli çok iyi bir lif kaynağı olması ve bol miktarda Vitamin-mineral içermesi nedeni ile, hem normal beslenme düzeninde, hem de diyet menülerinde özellikle tavsiye edilen bir sebzedir. Brokolinin en önemli özelliklerinden bir tanesi, tok tutması ve kolay kolay acıktırmamasıdır. Bu yazımızda sizlere Brokoli Salatası Tarifi vermek istiyoruz.
Brokoli Salatası İçin Gerekli Malzemeler ;
* 500 gr brokoli,
* 1 adet havuç,
* 1 adet patates,
* 3 adet közlenmiş kırmızı biber,
* Kırılmış ceviz içi,
* Brokoli Salatasının Sosu için;
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı,
* 1/2 limon suyu,
* Nar ekşisi,
* Tuz,
Brokoli Salatası Tarifi,Brokoli Salatası Nasıl Yapılır,Brokoli Salatası Yapımı,Brokoli Salatası
Brokoli Salatası Yapımı : Aldığınız brokolileri küçük çiçekler halinde ayırın. Güzelce yıkadığınız brokolileri, yumuşayana kadar haşlayın. Ayrı bir tencerenin içerisinde, patates ve hahuçları haşlayın. Közlemiş olduğunuz kırmızı biberleri, ince ince doğrayın. Haşlanmış olan tüm sebeleri, geniş ber salata kasesine koyup karıştırın. Kırmızı biberleri de ekleyin. Közlenmiş kırmızı biberleri soyup ince ince kıyın. Geniş bir karıştırma kasesinde brokolileri, suyunu süzüp Sudan geçirdiğiniz patates ve havucu iyice karıştırın. Üzerine ceviz içi, zeytinyağı,limon suyu, nar ekşisi ve tuz ile hazırlamış olduğunuz sosu dökün. Brokoli Salatası hazır... Afiyet olsun...
Brokoli Salatası Tarifi,Brokoli Salatası Nasıl Yapılır,Brokoli Salatası Yapımı,Brokoli Salatası, Brokoli Salatası Tarifleri,Brokoli Salata,Brokoli Salatası Yapılışı

SU DALGASI SAÇ MODELİ

Su Dalgası Saç Modeli

Su Dalgası,Su Dalgası Saç Modeli,Su Dalgası Nasıl Yapılır,Saça Su Dalgası,Saça Su Dalgası Nasıl Yapılır,Su Dalgası Saç Modelleri
Saça Su dalgası bu yıl da yine çok revaçta. Hem doğal, hem de farklı bir görüntü sunan, su dalgası saç modeli, sizin için de iyi bir alternatif olabilir. Peki Su Dalgası nasıl yapılır? biliyor musunuz ? Bilmeyen ve merak eden okurlarımız için, su dalgası nasıl yapılır anlatalım.
Öncelikle ihtiyacınız olan şey, saç maşası. Saçlarınızı yıkadıktan sonra, iyice kurutun. Saçlarınızdan tutam tutam ayırın ve maşa ile uçlardan başlayarak, diplere doğru sarın. Sarma işemlemini tamamladıktan sonra, buklelere sprey sıkıp kuruyana kadar bekleyin. Ardından da, ellerinizin yardımı ile bukleleri dağıtıp, doğal bir görüntü yakalayın.
Oldukça kolay bir iş değil mi? Sadece biraz vakit ayırmanız yeterli olacaktır. Pırasa gibi düm düz bir saç veya şekli kaybolmuş bir saç yerine harika su dalgası saç modelleri yaratabilirsiniz....
Su Dalgası Saç Modelleri,So Dalgası Saç Modeli,SAça Su Dalgası Modelleri

Su Dalgası,Su Dalgası Saç Modeli,Su Dalgası Nasıl Yapılır,Saça Su Dalgası,Saça Su Dalgası Nasıl Yapılır,Su Dalgası Saç Modelleri

PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN

Pürüzsüz Bir Cilt İçin

Pürüzsüz Cilt,Pürüzsüz Bir Yüz İçin,Pürüzsüz Cilt,Pürüzsüz Yüz, Pürüzsüz, Pürüzsüz Cilt İçin Maske,Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapılmalı,Pürüzsüz Bir Cilt İçin
Pürüzüsüz Bir Cilt İçin ne Yapılmalı diye soran okurlarımız için, Pürüzsüz Cilt Maskesi önerimiz olacak. Pürüzsüz bir yüz için kullanabileceğiniz en iyi ve doğal ürün bal... Çünkü bal, çok iyi bir protein kaynağı ve cilt için sonderece faydalı. Tarifini vereceğimiz Pürüzsüz Cil Maskesi Cildi besleyen,düzgünleştiren,yumuşatan bu sarımtrak süt her cilde ve her yaştakilere sağlık verir. İşte sizlere Pürüzsüz cilt için, maske tarifi...
Pürüzsüz Bir Cilt İçin,Pürüzsüz Cilt,Pürüzsüz Bir Yüz İçin,Pürüzsüz Cilt,Pürüzsüz Yüz, Pürüzsüz, Pürüzsüz Cilt İçin Maske,Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapılmalı

Gerekli Malzemeler :

*2–3 tatlı kaşığı su,
*1 tatlı kaşığı bal,
*½ bardak süt,
*1 yumurta sarısı,
Pürüzsüz Cilt İçin Maske Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : Bal, içinde eriyebileceği kadar suyla hafif ateşte ısıtılıp karıştırılır vre ateşten alınır.İçine önce süt, sonra yumurta sarısı katılır.Karışım süzgün bir kıvam alınca şişeye aktarılır.ve buzdolabında saklanır.

Pürüzsüz Bir Cilt İçin,Pürüzsüz Cilt,Pürüzsüz Bir Yüz İçin,Pürüzsüz Cilt, Pürüzsüz Yüz, Pürüzsüz, Pürüzsüz Cilt İçin Maske,Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapılmalı

3 GÜNDE 3 KİLO DİYETİ

3 Günde 3 Kilo Diyeti

3 Gün Diyeti,3 günde 3 kilo,3 günde 3 kilo Verdiren Diyet,3 Günlük Diyet,Üç Günlük Diyet,Üç Günde Üç kilo,Üç Gün Diyeti
3 Günde 3 kilo vermek istemisiniz ? Evet cevabınız evet ise, tam size göre, 3 Günlük Diyet önerimiz aşağıda...
3 Gün Diyeti,3 günde 3 kilo,3 günde 3 kilo Verdiren Diyet,3 Günlük Diyet,Üç Günlük Diyet,Üç Günde Üç kilo,Üç Gün Diyeti

1.GÜN

Sabah : 1 tost, 2 çay kaşığı tereyağı, yarım bardak greyfurt, 1 fincan kahve, su ya da çay
Öğle : 1 tost, yarım porsiyon ton balığı, yarım muz, 1 fincan kahve, su ya da çay
Akşam : 1 elma, 85 gram tavuk, 1 tas haşlanmış bezelye, 1 bardak greyfurt suyu, 1 kup vanilyalı dondurma, 1 fincan kahve, su ya da çay

2.GÜN

Sabah : 1 tost, 1 haşlanmış yumurta , yarım muz, 1 fincan kahve, su ya da çay
Öğle : 1 tabak yoğurt, 2 bisküvi, 1 fincan kahve, su ya da çay
Akşam : Yarım bardak greyfurt suyu, yarım kup vanilyoalı dondurma, yarım muz, 1 adet sosis, 1 porsiyon haşlanmış brokoli, 1 fincan kahve, su ya da çay

3.GÜN

Sabah : 1 elma, 1 bisküvi, 1 dilim yağsız peynir, 1 fincan kahve, su ya da çay
Öğle : 1 tost, 1 haşlanmış yumurta, 1 fincan kahve, su ya da çay

Akşam : 1 porsiyon ton balığı, 1 bardak greyfurt suyu, yarım kup vanilyalı dondurma, yarım muz, 1 tabak karnıbahar, 1 dilim karpuz (ya da kavun), 1 fincan kahve, su ya da çay
3 Gün Diyeti,3 günde 3 kilo,3 günde 3 kilo Verdiren Diyet,3 Günlük Diyet,Üç Günlük Diyet,Üç Günde Üç kilo,Üç Gün Diyeti