VANİLYA VE VANİLYA YAĞININ FAYDALARI

Vanilya ve Vanilya Yağının Faydaları

Vanilya ve Vanilya Yağının Faydaları

Vanilyanın Faydaları,Vanilyanın Faydaları Nelerdir,Vanilya Yağının Faydaları,Vanilya Yağının Yararları,Vanilya Yağı Ne İşe Yarar,Vanilyanın Zararları,Vanilya Yağının Zararları

Vanilyanın Anavatanı, Meksika,Cava,Antiller ve Madagaskardır. Evlerimizde genillikle tatlılarda ve pastalarda kullanılan bir baharattır.  Tropikal iklim bitkisi olan vanilya yemişinin adıdır. Sadece pasta ve tatlılarda kullanılmakla kalmayan vanilya hem baharatı hem de yağı ile, sağlık açısından da son derece faydalıdır.

Vanilyanın Faydaları,Vanilyanın Faydaları Nelerdir

* Vanilya, kalsiyum, sodyum ve demir minerallerini barındırır.

* Çok az yağ içeren vanilyada hiç kolesterol yoktur, fakat şeker oranı yüksektir. Bu nedenle kalori değeri fazladır.

* Vücuda kuvvet verir.

* Cinsel gücü ve isteği arttırır.

* Sinirleri yatıştırır ve bunalımı gidermeye yardımcı olur.

* Ateşi düşürür. Hazmı kolaylaştırır. İştah kesici olduğundan zayıflamaya yardımcı olur.

* Solunum yollarını temizler ve öksürüğü kesmeye yardımcı olur.

Vanilya Yağının Faydaları,Vanilya Yağının Yararları,Vanilya Yağı Ne İşe Yarar

Vanilya bitkisinden elde edilen vanilya yağı ; sinir sistemini uyarır.

* Mideyi uyarır.

* Cinsel Gücü artırır.

* Adet söktürücü özelliği vardır.

Vanilya nasıl kullanılır?

Besleyici değeri sınırlı olan vanilya kokusu için sütlü tatlılara, pasta ve çikolatalara katılır.

Vanilyanın Zararları,Vanilya Yağının Zararları

Vanilyanın şeker oranı yüksek olduğundan diyabet hastaları tarafından dikkatli kullanılmalı ya da hiç tüketilmemelidir. Kalori değeri oldukça fazladır. Diyet yapanlar için önerilmez. Vanilya ve vanilya yağı aşırı kullanılmamalıdır. Vanilya Yağı ağızda alınmamalıdır. Vanilya yağı birkaç damladan fazla alınırsa kusma yapabilir.

Vanilyanın Faydaları,Vanilyanın Faydaları Nelerdir,Vanilya Yağının Faydaları,Vanilya Yağının Yararları,Vanilya Yağı Ne İşe Yarar,Vanilyanın Zararları,Vanilya Yağının Zararları